疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人，请扫文章末尾 新鲜大对虾1对，白酒(60度)毫升
虾洗净，置于瓷罐中，加酒浸泡并密封，约10天即成。每日随量饮酒，待酒尽后，将对虾烹炒。单独食用或佐餐。
温阳填精。用治阳痿、遗精等。
↓《方2.》↓
泥鳅枣汤治阳痿不举
泥鳅克，大枣6枚(去核)，生姜2片。
泥鳅开膛洗净，加水与枣、姜共煮，以一碗水煎煮至剩一半即成。每日2次，连服多日
补中益气，滋养强身。用治阳痿、遗精。注泥鳅与虾共煮汤食用，疗效更显。
↓《方3.》↓
首乌粥
粳米克，何首乌30克，红枣5颗，冰糖10克，冷水0毫升
1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分
2.红枣洗净，去核，切片；何首乌洗净，烘干捣成细粉。
3粳米放入锅内，加入约毫升冷水，用旺火煮沸后加入何首乌粉、红枣片，转用小火煮约45分钟。
4.待米烂粥熟时，下入冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
本方具有补肝肾、滋阴、润肠通便、益精血、抗早衰的功效。
↓《方4.》↓
烫活虾壮阳
活虾10只,热黄酒半杯
将活虾洗净，用滚热黄酒烫死。吃虾喝酒，每日1次，连吃7天为1疗程
补肾壮阳。用治阳痿、遗精。
另方：小茴香50克，炒研末，生虾肉克，捣和为丸。黄酒送服，每服10克，每日2次。治阳痿
↓《方5.》↓
银鱼笋丝羹
太湖银鱼克，莴笋50克，香菜10克，料酒8克，盐3克，味精1.5克，
胡椒粉1克，高汤克，湿淀粉40克，油15克，冷水适量。
1.太湖银鱼用冷水稍加浸泡，洗净备用。
2.莴笋去皮，洗净，切成丝，放入沸水锅中烫熟。
3.香菜择洗干净，切段备用。
4.炒锅置旺火上，下高汤、料酒、盐、味精煮沸，放银鱼、莴笋丝，再沸后下湿淀粉搅匀，淋入油，盛大汤碗里，撒入香菜及各种调料即可。
本方具有补肾益气、补虚活血、益脾润肺等功效。
↓《方6.》↓
银耳鸽蛋汤
银耳50克，鸽蛋20个，冰糖克，油少许，冷水适量。
1.将银耳放入冷水中浸泡后，去蒂、洗净、撕成小朵，放入锅内加适量水熬烂。2.将鸽蛋分别打入抹过油的酒盅内，上笼蒸熟。取出蒸熟的鸽蛋，倒在清水内洗干净。
3.再将银耳汤煮沸，放入冰糖煮至溶化，随即投入鸽蛋一同煮滚即可。
益气补虚，温中暖下，辅助治疗虚劳羸瘦、腰膝疲软、中虚反胃
↓《方7.》↓
复元汤补肾虚
怀山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，瘦羊肉克，羊腔骨1具，粳米克，葱白3根，姜、花椒、八角、料酒、胡椒粉、盐各适量。
将羊腔骨剁成数节洗净。瘦羊肉洗净后，汆去血水沫，再洗净。将怀山药等四味用纱布包扎好，羊肉切成小长条块，生姜、葱白拍破。将中药、食物和粳米同时放入沙锅内，加清水适量，先烧沸，捞去浮沫，再下花椒、八角、料酒，改用文火，炖至肉烂为止。食时加胡椒粉、盐调味。
补肾壮阳。用治肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等。
↓《方8.》↓
椰子饭补虚强壮
椰子肉、糯米、鸡肉各适量。
将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉，置大碗内加水蒸熟。当主食用，每日1次。
补虚损，壮筋骨，益精髓。用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振、头晕困倦。
↓《方9.》↓
海虾仁葱叶治阳痿
海虾仁7个，大葱叶(取粗绿含黏液多者为佳)3条。
将虾仁装入葱叶内，晒干，轧成粉。每日服2次，茶水送下
补肾益精，通阳利气。用治阳痿不举、早泄等。
↓《方10.》↓
鹿肾粥补肾强身
鹿肾1对，粳米克，姜、葱、食盐各少许。
将鹿肾剖开去脂膜，切细，与米共煮粥，并姜、葱、盐等调料。空腹食之。
填精，壮阳。用治肾虚之耳聋耳鸣、腰酸腿软、步履无力及阳事不兴等。
↓《方11.》↓
牛鞭杞子汤治阳痿遗精
牛鞭(即公牛的生殖器)1具，枸杞子30克，盐少许。
牛鞭洗净切段同枸杞子共炖熟，加盐。吃饮，分2次吃完。
补肾壮阳，收敛精气。用治体弱肾虚，症见腰膝酸软、遗精、阳痿、夜尿多。亦可作老人调理补养食品
↓《方12.》↓
韭菜炒羊肝温肾固精
韭菜克，羊肝克，油、盐、酱油各适量。
韭菜洗净，切成小段，羊肝切片。置旺火上爆炒，加调料即成。每日1次，佐餐食用。
温肾固精，补虚壮阳。适用于男子阳痿、遗精、盜汗，女子月经不调、经漏带下，以及遗尿，夜盲，角膜软化症。
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