吃保健品真的有用吗？我们先来看一个试验数据：
哈佛大学从年就开始做了一项实验。实现的内容就是：服用营养补充品到底好不好?长达30多年的试验结果是什么?大家一起来看一看：
试验表明：5年内,服用营养保健品的人群并没有明显不同;而到了第10年,坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%;在第15年,患病率降低了75%!
顶尖的医学杂志NEJM,Lancet,JAMA,ArchivesofInternalMedicine中都报道了这项试验!在医学界掀起一阵风浪!而试验结果已经充分说明：服用营养补充品絶对有效!但效果不是即刻的!坚持服用的好处，在几年，甚至几十年后才会体现出来!
由此可见，长期服用营养保健品不但有用，还能降低发病率。
肾虚导致性功能降低下主要表现为：男子性兴趣降低、性欲降低。阳痿或举而不坚，遗精、滑精、早泄、精子减少或精子活动力减低、不育。
女子肾虚会导致子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调、性欲减退不孕等。
造成肾虚的原因主要有先天因素和后天因素两个方面，
先天因素是指父母高龄生子或孕期营养不良等造成孩子生下来就肾气亏虚。随着生活条件的日益改善，这种情况逐渐减少。
大部分肾虚患者都是因为后天生活习惯不良导致的。长期压力大，工作疲劳，久坐，抽烟，喝酒，熬夜，睡眠不好，房事过度都会导致肾虚。
此外，随着年龄增长，有些人也会出现肾虚的症状。还有一些慢性病患者病久不愈，反复迁延也会造成肾虚。
预防肾虚，阳痿早泄服用保健品真的有用吗？来看两个案例
赵先生，48岁，从事文职工作，因工作原因在办公室一坐就是几个小时，有时候还要加班熬夜，过了40岁就感觉身体不行了，睡眠不好，房事质量也开始下降，医院看医生说身体没多大毛病，可能是工作压力大，身体处于亚健康，开了两瓶补肾药让他回去吃，并且告诉他要吃完了可以去买一些补肾的保健品调理一下就行了，没什么大不了的。后来赵先生每年都要吃一两个疗程的补肾保健品，马上要满50的人了，基本上没生过病，每天晚上一觉睡到自然醒，性功能方面也比较强，能迅速勃起，时间每次都在20分钟以上，他和老婆对目前的生活都很满意。
陈女士28岁，结婚五年一直没有孩子，去医院检查医生说身体没什么大毛病，只是月经不规律，导致卵子成活率低，医生除了给她开了一些调理月经的药以外，还让她多吃一些补肾的食品，如黑芝麻，山药，枸杞，或者补肾的保健品，陈女士坚持吃了几个月的保健品后宝宝也怀上了。睡眠好了，月经也正常了。
可见，保健品不是药，虽然不能治病，但很多功能性的保健品有一定的治疗改善功效，对调理亚健康的身体是有用的。
虽然吃保健品管用，但保健品也不能乱吃，身体有什么不良症状，就吃具有这方面功效的保健品，如果你是三高人群，吃补肾的保健品三高不一定会降下来，但吃预防三高的保健品一定会有用，所以必须要选择适合身体症状的保健品。
预防肾虚，阳痿早泄，吃什么保健品管用呢？
一般说来具有补肾功能的鹿茸，鹿鞭，蛇鞭，牛鞭，海狗，枸杞，山药，淫羊藿，菟丝子，肉苁蓉，牡蛎等的保健品吃了管用
给大家推荐三款效果不错的补肾虚，防阳痿，早泄的保健品
人参鹿鞭肽
人参鹿鞭肽，内含人参，鹿鞭等几十种名贵中药，是补肾佳品，虽然价格不便宜，但效果不错，六盒一疗程，一般吃一两个疗程就相当管用了。一个疗程价格两千多一点，也不算贵。
同仁双宝
同仁双宝主要原料以蛇鞭，牛鞭为主，还有淫羊藿等几十种名贵药材，是补肾的上品，六盒一疗程，建议吃一到两个疗程，一个疗程价格2千多点。效果好
以上两款属于补肾保健品中的高端产品，价格虽然高点，但效果明显
杜仲雄花牡蛎肽
内含人参，黄精，海参，杜仲雄花，玛卡，牡蛎，是补肾比较好的一款属于中端的产品，八盒一疗程，价格一千多点，不算贵，服用两个疗程效果最佳
人参杜仲雄花黄精牡蛎肽
内含人参，杜仲雄花，黄精，牡蛎，在补肾产品中属中低端，十盒一疗程，价格一千左右，便宜，大多人数都能接受，效果要多吃几盒才能体现出来，建议服两到三个疗程。
特别提醒，由于对保健品的功效不了解，以为是吃几次就有效果，所以很多人常常只买一盒，两盒，吃了效果不佳就不吃了，还到处说是假货，一点效果没有。其实事实不是这样的，所有的保健品都要坚持吃才有用，不是吃一两盒效果就很好了，就算是药，一两盒吃了效果也不一定好，何况是保健品呢。吃保健品一定要有耐心，至少吃一个疗程，一两盒吃了用处不大。
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