中医认为早泄的病因，不外乎阴阳失调。本症有虚实之分：实证每田相火炽盛所致；虚证缘于阴虚阳亢或肾虚不固。
早泄它不仅仅是影响男性的夫妻生活的质量，长期如此的话还会使两个人的感情出现隔阂，严重的话就会发生影响家庭和谐。
那么有哪些办法可以调理早泄呢？让我们一起学习一下。按摩调理。比如可以用手指捏握关键之处进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进它的主动勃起。按摩的同时还可以刺激神经，调理神经对信号的反应等。
运动调理：参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是治疗的方法之一。运动可以陶冶人的情操，放松心情，同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收，增强人体免疫力。
3.饮食调理：患者可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。
4.心理调理：早泄的病因多由心理因素的原因。比如夫妻生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致它的发生，所以调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗的方法。
5.中药调理：如果您平时工作繁忙，没时间和精力去做上述方法，下面推荐给大家一个简单有效的产品：全优挺人参鹿鞭肽。这款产品采用上等人参、鹿鞭、肉桂、山药、芡实、枸杞，桑葚、黄精等药食同源地道药材为主要材料。通过提取，过滤，浓缩，分离等现代工艺，科学配比精制而成的高浓缩精片，小分子，高浓缩，易吸收，高倍萃取，无依赖，无副作用，产品通过90项那非类物质检测，安全合格且效果显著。尤其是对房事时间段，勃起无力疲软等问题有着立竿见影的改善。
注意事项：上述诸法的疗效，取决于锻炼的时间，一般需时一二月方能见效，需要有耐心和信心坚持，方能保健身体，提高夫妻活动的质量。
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