足太阳膀胱经
2、穴位图3、位置
上髎穴在骶部，当髂后上棘与后正中线之间，适对第一骶后孔处。
4、取穴方法俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起，即是髂后上棘，与之平齐，髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，髂后上棘与第2骶椎棘突间即第2骶后孔，为次髎穴。尾骨上方之小圆骨即骶角，两骶角之间为骶管裂孔。然后把中指按在第2骶后孔处，小指按在骶管裂孔，示、中、环、小指等距离分开，各指尖端所指处即上、次、中、下髎。
5、功效
调理下焦，通经活络。
6、主调病症腰骶疼痛，月经不调，赤白带下，大小便不利，下肢痿痹等。
7、穴位配伍上髎穴配三阴交穴、中极穴治疗小便不利。
栾加芹博士谈上髎穴：
栾加芹：髎，骨的空隙处。上髎，即人体头颈部的骨的空隙处。
在十二地支中，膀胱经对应戌，有规则、约束的作用。上髎，就指的维护头颈部的骨头空隙处的规则力量，头颈部的骨头关节腔问题，可取上髎穴治疗。
处理上髎穴的方法：和气贴贴两上髎穴。如果用药材贴的话，那么，用人参片贴上髎穴。
足太阳膀胱经，运行人体中宝贵的体液，关系到全身的健康
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⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。
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