赵红军，正念堂品牌中医创始人，西安正念堂中医馆馆长，正念堂中医不孕症研究所所长，孙曼之中医渭水学派学术传承人，北京中医药大学全球首届29名临床特聘专家之一。《和谐养生-中医不是传说》作者，中医心、脑血管病、妇科病专家，针灸和耳穴疗法专家，“合三为一”的特色新中医馆模式创造者，陕西省九三学社医药卫生委员会委员，西安市雁塔区政协委员。擅长辩证用药，经方与时方相结合，针灸与耳穴相结合，主治：心脑血管病、脾胃病、颈椎腰椎病、各种风湿骨关节疾病。尤其擅长月经不调、痛经、乳腺增生以及不孕不育症的治疗。
前台-
药补不如食补一
正念堂“五莲仁”食疗方推荐
中医自古以来就提倡“药食同源”。中药里的许多药物其实就是食物，许多食物同时也是药物，和药物一样具有防病治病的功能。
《黄帝内经太素》：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，明确指出“药食”是不分家的，比如生姜、莲子、山药等，放到厨房就是可供的食物，放到药房就是治病的药物。
北京中医药大学特聘临床专家、《和谐养生-中医不是传说》作者赵红军医师，以学医行医28年的理论功底和临床经验为依托，研制出以莲子为核心，结合不同的配伍，用以调养五脏的“五莲仁”系列药食养生产品。
北京中医药大学徐安龙校长为赵红军老师颁发聘书
著名报告文学作家王长华由此采访了赵红军老师，并进行了长篇报道：《大医养成天下无疾》。赵红军的恩师—国务院突出贡献专家、著名中医药学家苏礼教授说：“赵红军正朝着中医发明家的目标迈进！”
《中国报告文学》时代报告年第2期
五莲仁的开发灵感和配方理念来源于传统中医的中药归经、阴阳五行和藏象、经络学说。
《本草纲目》：“莲之味甘，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。”《本经》：莲子“主补中，养神，益气力。”
养生最重要的莫过于养心，莲子归心、脾、肾经，不但补益心脾，养心安神，结合不同的配伍，还可以益肾，养肝，厚肠胃，对全身多种疾病都有养生和食疗作用。
年，国家卫计委公布了既是食品又是中药材的种最新“药食”名单：莲子、金银花、山药、酸枣仁、覆盆子、桑葚、桑叶、菊花、荷叶、杏仁、百合、火麻仁、栀子、枸杞子、韭子、黄精、铁皮石斛、山萸肉、天麻、党参、西洋参、黄芪、杜仲叶、灵芝等。这是五莲仁“药食同源”系列产品的重要来源。
相比较药物而言，药食同源产品的配方组成其实就是地地道道的药物，因此它完全具备药物治病的功效，但同时因为它们都是食品，所以没有单纯药物治病的副作用，更方便长期当作食物一样饮用，更有利于慢性病和虚弱体质的调养，更适合一切热爱中医养生和有志于中医养生事业的人群。
金银花、莲子、甜杏仁、百合、山药、薏苡仁、麦芽、芦根、薄荷等。
辛味入肺，“肺主气，司呼吸，开窍于鼻，肺主皮毛。”金莲仁以金银花为君，在五行为金，对应人体的肺（呼吸系统）。金莲仁润肺止咳，补土生金，提高人体对外邪的抵抗力，可以防治上感、雾霾、咳嗽，清理皮肤和呼吸系统垃圾。
肺脏娇嫩，抵抗力弱，容易感受外邪，感冒，鼻炎、咽炎、上感，口干多饮，容易上火，咳嗽，痰多，胸闷，气喘，皮肤容易过敏、发痒，长痘，免疫力低下等。金莲仁是肺、气管等呼吸系统疾病康复人群，和反复感冒的成人、儿童的理想食疗方。
极度阳虚、虚寒性体质（也可以配合覆莲仁同时饮用。）
每日一至两次，饭前饭后均可服用，温水冲饮。也可兑入早餐、稀饭内食用。儿童用量酌减。
山药、莲子、砂仁、薏苡仁、麦芽、鸡内金等。
甘味入脾，“脾主运化，脾恶湿，脾胃为后天之本，脾主思。”山莲仁以山药为君，在五行为土，对应人体的脾胃（消化系统）。山莲仁养脾胃，健脾祛湿，理气和胃，促进胃肠蠕动，帮助消化，脾胃和则五脏安。
土行人，面色发黄，肌肉松弛，舌苔厚腻，口不干，不爱喝水，口气重，食欲不振，消化不良，虚胖或消瘦，腹胀，大便不调，倦怠乏力，不爱运动，多思虑。山莲仁是脾胃病和多种慢性疾病康复的理想食疗方。
食欲旺盛者。
每日一至两次，饭前饭后均可服用，温水冲饮。也可兑入早餐、稀饭内食用。儿童用量酌减。
酸枣仁、莲子、砂仁、牡蛎等。
酸味入肝，“肝主疏泄，体阴而用阳，肝主怒。”肝阴不能亏，肝气喜调达。酸莲仁养肝，滋肝阴，补肝血，镇静安神，促进睡眠，调和肝脾，有助于诫怒，保持情绪平和。
木行人，面部红血丝、长斑，情绪敏感、不稳定，失眠，健忘，急躁，爱生气、动怒，口干多饮，容易上火，头晕，盗汗，皮肤容易过敏，肢体抽筋。酸莲仁是失眠以及心脑血管病、中风体质等人群的理想食疗方。
嗜睡症
每日一至两次，分别在午休前和睡前服用，温水冲饮。
覆盆子、莲子、砂仁、山药、人参（人工种植）、益智仁、枸杞子、黄精等。
黑色入肾，“肾藏精，主骨生髓，肾主生殖，为先天之本。”覆莲仁以覆盆子为君，在五行为火，对应人体的肾阳。覆莲仁温肾阳，养肾精，醒脑益智，培补人体的先天之本，激发身体活力，增强性功能。
气色不好，没有光泽，身体怕冷，舌质胖、齿痕多，不爱喝水，健忘，大便不调，小便频繁，夜尿多，腰酸背困，腰膝酸软无力，男、女性功能减退，性生活淡漠，男性精子活力低下，精子畸形，阳痿，早泄等。覆莲仁是肾虚偏于阳虚者以及不孕不育等的理想食疗方。
兴奋、容易上火者（也可以配合酸莲仁、金莲仁同时饮用。）
每日一至两次，饭前饭后均可服用，温水冲饮。也可兑入早餐、稀饭内食用。
请注意覆莲仁不属于治标不治本的壮阳药。覆莲仁适宜于肾亏偏于阳虚的人群，肾阴虚者须和椹莲仁配合饮用。覆莲仁男性用得多，但女性属于阳虚者也可以饮用。
桑椹、莲子、砂仁、山药、黄精、枸杞子、鸡内金、玫瑰花等。
红色入血，“肾藏精，主水，肾主生殖，为先天之本。”椹莲仁以桑椹为君，在五行为水，对应人体的血和肾阴。椹莲仁滋阴补肾，调养气血，补血活血，乌发美颜，延缓衰老。
面色发白、发黄，没有颜色，头发早白，脱发掉发，身体时而怕冷，时而怕热，小便频繁，夜尿多，女性子宫内膜薄，月经推迟，月经量少，卵巢早衰，容颜衰老等。椹莲仁是血虚，肾虚偏于阴虚者、阴阳两虚者，以及不孕不育等的理想食疗方。
兴奋、容易上火者（也可以配合酸莲仁、金莲仁同时使用。）
每日一至两次，饭前饭后均可服用，温水冲饮。也可兑入早餐、稀饭内食用。
五莲仁配方专业，选材地道，制作工艺先进。五莲仁系列产品均经过煎煮、提取、分离、浓缩、干燥、制粒等多道手续，无害、无毒，为纯天然药食同源食品饮料。加之携带方便，一冲就化，饮用方便，吸收充分，是追求健康、美丽的睿智选择。
正念堂——汉源合作五莲仁
打造中华药食同源食疗养生第一品牌
北京中医药大学特聘临床专家赵红军
西安正念堂中医馆郑重推荐药食同源五莲仁
以食代药，药食养生，五莲仁祝您健康、长寿、美丽！