尿毒症是ldquo拖rdquo出

尿毒症往往是肾脏疾病迁延不愈，逐渐发展为肾功能不全，慢性肾衰竭，最后终末期尿毒症。需要一定的时间和病程进展，大部分人不会突发慢性肾功能衰竭。所以说尿毒症“拖出来”，加快尿酸排泄保护肾脏才是关键！

身体表现有四种，要警惕。

1.尿量减少

很多人认为多喝水会尿多，少喝水会尿少。其实，饮水量只和排尿次数有关，和尿量无关。如果肾脏出了问题，就会出现尿量减少，即尿液逐渐减少，甚至无尿。

2.前列腺肥大

前列腺肥大不会直接导致尿毒症，但严重的前列腺肥大可能会导致尿路梗阻，导致膀胱内尿液残留，进而影响肾功能，导致尿毒症。

3.水肿

由于体内水分滞留，部分患者会出现水肿症状，尤其是手腕、脚踝、眼睑周围肿胀。如果你的身体出现这种情况，你应该仔细观察你的身体。如果是持续性水肿，要及时就医。

4.高血压

肾脏具有调节人体血压的功能。早期肾脏受损时，血压可能还在正常范围内。但此时肾脏已经超负荷运转，必然导致肾脏对肾腺分泌减少，从而导致血压持续升高。

如果出现以上症状，确实需要警惕尿毒症，尤其是这些高危人群。

1.代谢疾病

如肥胖、高血脂、高尿酸血症等疾病也可诱发慢性肾脏疾病。一方面，长期服药增加肾脏损伤，诱发肾病；另一方面，如果尿酸排出体外，会增加肾脏的负担。

2.肾病家族史

直系亲属中患有多囊肾的人患肾病的几率增加。

3.长期服用肾毒性药物者

一部分止痛药和抗生素都属于肾毒性药物。有一些止痛药，长期服用会对肾脏造成损伤；还有人一感冒，就服用抗生素，有些抗生素对肾脏也是有毒性作用的。

4、糖尿病者

尤其是患病时间长、血糖长期控制不好的人，容易提早发生糖尿病并发症。

预防尿毒症，加快排尿酸护好肾，中医推荐3种食疗法

1、芜菁粉

芜菁在新疆阿克苏地区是家家户户喜食的一种食物，在《大医典》中这样记载芜菁：“生发乌发，润喉顺气，填精壮肾、软肠通便、通利关节；肾脏瘦虚，骨节不利等。”

现代医学认为，在冬季里，补肾效果是最好的，适合通过食疗补肾。但有一点需要注意，传统的烹饪方式一般会有个弊端，就是食物中的药用成分流失大，补肾见效慢。近年来，芜菁多用于中医食疗补肾，在应用时通常搭配姬松茸、海带芽等多种食材，打磨成粉制成芜菁粉，效果比单食芜菁补肾效果更好。

2、枸杞杂粮粥

绿豆、扁豆、莲子、薏米各50克，大枣30克，枸杞子10克，除了枸杞子外用火煮熟，然后放黄芪汤再煮烂为度，再加枸杞煮10分钟即可。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症状的需要养肾补肾的人群。

3、杜仲猪腰汤

猪腰汤性质平和，具有补肾、强腰、益气的作用。杜仲始载于《神农本草经》，“主腰脊痛，补中益气，坚筋骨，强志，久服轻身耐老”。它味甘、微辛，性温，有补肝肾、强筋骨、壮腰膝、安胎等功效，对于肝肾虚弱而致的腰脊酸痛、足膝痿弱、小便余沥、阴下湿痒、阳痿遗精、胎动不安等有良效。