最专业的性健康知识 大虾烹韭菜
鲜虾g，鲜嫩韭菜g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。
虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日1剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
鸡睾丸
鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。性专家：食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。
最专业的性健康知识 蜂蜜
蜂蜜中含有一种植物激素与人体垂体激素相仿，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成也是有利的。
杞叶羊肾汤
枸杞鲜叶g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。
最专业的性健康知识 蜈蚣丝瓜子散
蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15g，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。主治阳痿不举。
大家需要注意这些中医调节方法，在日常生活中，男性不要过度的担心，要注意自己的生活变化，平时，也要注意以上说的这几种食材，比较常见，对调节身体有很好的功效，性专家：希望大家尽早认识，平时，也需要注意合理的进行保健，有效的综合精心调养，让自己变得更加健康。
最专业的性健康知识男性朋友出现阳痿早泄时，也可以通过一下方法进行一下调理的：
1、节房事，控制自慰频次：长期房事过度，沉浸于色情，频繁自慰导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
2、谨慎用药：盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而可能会导致其他疾病。因此，用医院在专业的医生指导下用药，助于阳痿早泄的治疗。
3、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
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