一，前列腺炎和性生活有哪些关系？前列腺炎男科经常见疾病，是一种多发病，像伤风一样多发于男性们，前列腺炎会严峻影响男性生殖卫生，否则会招致男性不育。
下面看下前列腺炎和性生活有关系吗：
众所周知，过度的性生活可以诱发前列腺炎或使病情加重，因此一些慢性前列腺炎患者往往严格节制或干脆不进行夫妻性生活。其实，这种想法是有偏颇的，这不但不会给慢性前列腺炎的治疗带来帮助，还会引起相反的作用。
首先，前列腺发生炎症时，前列腺液内可以有很多的病原体和炎症细胞，如果不进行性生活，前列腺液积聚在腺泡内而无法排出，病原体不断繁殖，虽然服用了有效的药物治疗，也往往不会获得满意的效果。
其次，前列腺液长期不能排出或长期不射精的成年男性就会产生下腹会阴部的胀满感，并产生把胀满的东西排出去的强烈愿望，如果这种愿望无法满足，常会因性冲动而引起阴茎的勃起及前列腺的充血，加重慢性前列腺炎的症状。
第三，在性生活过程中，通过射精动作，可以使前列腺的平滑肌收缩，促进前列腺液排入尿道，可以起到比前列腺按摩更好的引流作用。第四，少部分患者由于长期没有性生活，久而久之对性的情趣淡漠，甚至出现性冷淡和各种性功能障碍。
因而明显减少或戒除性生活对慢性前列腺炎患者是没有益处的，患者应该根据自己的年龄、性情趣以及身体健康状况而保持适度的性生活，既不过于频繁，也不禁欲。
有规律的性生活或手淫不仅不会伤害前列腺，还可以保持前列腺的正常的新陈代谢，有助于清除前列腺内有害物质并加速局部的血液循环，有利于前列腺功能的恢复并加速炎症的消退，同时也是密切夫妻感情并避免性冷淡的重要措施。对于合并性功能障碍的患者，除了积极治疗炎症外，也可以适当应用一些药物来改善性功能。
前列腺炎和性生活有哪些关系？实际上，前列腺本身就是一个分泌器官，不断地产生前列腺液，也需要定期地排放，这才是保养前列腺的真正秘诀。
男人身体有这4个症状，可能是患上前列腺炎了，不要忽视
1、排尿异常
前列腺炎最常见的就是排尿异常，基本可以概括为尿频、尿急、夜尿多、尿不尽、尿道灼痛等，这些症状都可能是前列腺炎的症状，但并不一定都出现。
2、前列腺痛
前列腺炎患者通常会出现疼痛感，一般于身体腰骶部、耻骨上、腹股沟、睾丸和精索等处出现间歇性、放射性轻微疼痛。
3、性功能异常
前列腺炎如果不断进展，会出现性欲减低、阳痿、早泄等症状，可能影响到男性的性功能，降低生活体验。
4、神经衰弱症状
头晕、头痛、失眠等神经衰弱症状也是前列腺炎症状的表现，大多数前列腺炎患者都会出现这些症状。
前列腺对男人很重要，要多注意保养，不要长期久坐，多多锻炼预防前列腺疾病。
二：男人在过性生活的时候，身体各个部位的肌肉协调作用，共同维持着性爱的进行，而腰背以及胳膊都起到了十分关键的作用，男女激情交合的时候，这些部分都在提供者有力的支持。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。
男人想要保持身体这部分的肌肉的强度，最好的方法就是借助有效的锻炼来增强了。下面介绍了三个简单的运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若干次数（次数多少视乎各人不同体质），以后进行“床上活动”时便不会力不从心。
1.俯卧舒展
面部向下俯卧，身体尽量的伸展开，两手臂自然的向前伸直，头部微微向上抬起，双脚向后方尽可能的伸展开，这样的动作要维持10至15秒，做完之后再慢慢的放松下来。
2.猫姿伸展
顾名思义就是要求男性像猫咪一般的伸展自己，首先，男性俯卧在床上，手臂自然的向前伸展开保持手掌部分的着地。然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚，尽量舒展手臂、膊头和背部，舒展动作维持10至15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。
3.曲背部掌上压
这种姿势同掌上压运动有着相似之处，但是这个运动要求男性保持膝盖部分的着地，手臂伸出支撑在地面上，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯，每次动作维持10秒，然后重头再做一次，但切记要按自己能力而为。
哪些疾病会影响性功能？5大疾病要注意
第一：前列腺疾病会影响到男人的性功能，前列腺疾病是男人比较常见的一种男科疾病，当男人患有前列腺疾病时，有可能会导致男人性功能低下，会严重影响到男人性生活的质量，会给男人的心理造成比较大的负担。
第二：高血压有可能会影响到男人的性功能，高血压是一种常见的疾病，高血压给人体所带来的危害非常大，高血压不仅会危害到人体的健康，还会影响到男人性生活，高血压也有可能会导致男人出现性功能低下的现象。
第三：冠心病会影响到男人的性功能，现在不少男人会患有冠心病的疾病，冠心病有可能会导致男人性功能低下，会导致男人性生活质量变差，男人出现性功能低下的现象需警惕是否冠心病引起的。
第四：高血脂会影响到男人的性功能，现在越来越多的男人会患有高血脂的疾病，高血脂给人体所带来的危害非常大，高血脂有可能会影响到男人的生育问题，高血脂会影响到男人的性功能，会导致男人出现性功能低下的现象。
第五：糖尿病会影响到男人的性功能，糖尿病会引发血管和神经病变，糖尿病这种疾病会引发比较多的并发症，糖尿病疾病的患者应该要积极的配合治疗，如果治疗不及时给人体所带来的危害非常大。
男人如果出现性功能低下的现象，医院进行相应的检查，男人性功能低下很有可能是自身疾病引起的症状，男人性功能低下有可能是前列腺疾病，或者是高血压疾病引起的症状，男人应该要积极的配合医生的治疗。
三：男人都十分重视自己的性生活质量，而阳痿恰恰对性生活质量的影响是巨大的，让很多男人都十分困扰。
男性如何自测是否阳痿？
阳痿又称勃起功能障碍(国际上简称ED)，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。
熟悉阳痿的症状表现
阳痿表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难，阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。
阳痿主要症状有以下几个方面：
1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。
2、年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。
3、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。
4、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。
5、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。
阳痿，是阴茎不能勃起，或者勃而不坚，以致不能进行性交，所以是一种阴茎勃起的功能障碍。阳痿分轻、中、重三种，患者可以参考下列情况自我判断阳痿程度。
轻度阳痿：性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起；手淫可引起勃起；房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道；阴茎勃而不坚；性交频率减少；性快感尚可以。
中度阳痿：性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢；受到异性性刺激后不能立即勃起；通过手淫，阴茎勉强勃起；房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久；房事时阴茎不能进入阴道；勃起角度不到90°，且硬度极差；性交频率明显减少，性快感显著减退。
重度阳痿：性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应；房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道；阴茎无勃起角度和硬度；性交活动基本停止，无性交快感。
需要强调的是，正常男性的性功能也存在着生理性的波动。当性功能在精神、情绪不稳定，疲劳，健康状况不佳或女方对性生活冷淡或持反对态度等因素刺激时，均可出现一时性的“阳痿”，这种偶然现象不能视为病态。
只有在排除上述诸因素的影响，在正常性刺激下，反复多次出现性交失败，方能认为是阳痿。
四，很多男性朋友由于在日常的生活中不注意对自身的调养和保护，可能就会对前列腺的健康造成影响，时间久了就会容易使男性患上各种前列腺疾病。比如前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大等，这些疾病都会影响到男性的身体健康状况。
一说起前列腺炎，相信很多男性都觉得这是一种小的病症，但是如果这种小病症得不到及时的改善和治疗可能也会引发大病，甚至还能影响到男性的生育能力和性功能，所以说男性朋友如果出现了前列腺炎比较严重的话，那么就要及时的进行治疗。如果在前列腺炎早期的话，男性只需要在平时的生活中戒掉一些坏习惯，那么炎症可能就会慢慢的变好。
戒掉5个“坏习惯”，炎症可能慢慢“好转”
1.憋尿
憋尿是日常生活中的恶习之一，但依旧有很多的人会犯这个毛病。可大家要知道的是，前列腺跟膀胱有密切的关系，膀胱是人体储存尿液的器官，而前列腺需要做的就是将尿液排空。
但如果你经常选择去憋尿的话，反而会让膀胱的敏感性下降，久而久之，就容易出现膀胱生理功能下降，诱发尿频、尿急、尿痛等现象，前列腺炎的发生概率就会明显增加了。所以，憋尿不是一个好习惯，让尿液及时的排出，才更有利于身体健康。
2.爱吃辛辣食物
人们在平时的饮食是越来越多样化，所以说对事物的感知度也会慢慢的降低。在我们平时的生活中，很多人都喜欢吃一些辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物不仅可以起到开胃的功效，但是这些食物如果经常吃的话，对人的身体并没有什么好处。
尤其是对于一些患有前列腺炎的男性朋友来说，如果经常吃这些食物的话，那么就会容易使前列腺炎的症状越来越严重，病情会出现反复发作的现象，所以说各位男性为了自身的健康，一定要注意健康的饮食。
3.喜欢喝酒
一说起喝酒，相信大家都是特别熟悉的，尤其是对男性朋友来说，不管是在平时的工作应酬还是朋友聚会都会出现经常喝酒的现象，但是酒里面的有害物质过多，如果经常喝酒的话，对我们的肝肾功能都会造成一定的负担，时间久了就会影响到人的肾脏功能。
如果人的肾脏功能出现异常以后，就会容易使我们的前列腺出现感染，所以说人体如果患上了前列腺炎之后，更要注意不要饮酒，只有把酒戒掉那么炎症可能会慢慢的好转。
4.久坐不动
对于大部分的人来说，平时的工作方式都是面对着电脑处理很多事情。所以就会出现久坐不动的现象，但是经常坐着的话，对我们的身体健康是十分不利的。
因为经常坐着，我们体内的血液循环就会变慢，这个时候，就会容易引发各种小毛病，尤其是对于一些患有前列腺炎的男性来说，如果经常坐车的话，那么炎症的症状会更严重。
所以说男性想要有效的改善前列腺炎的症状，出现在日常的生活中一定要保持适量的运动，只有加强运动，那么男性前列腺的血液循环才会加速，这个时候炎症的症状才会慢慢消失。
5.便秘
发生便秘的现象多数的原因都跟我们日常的饮食有关，就比如经常吃一些高脂肪高蛋白低膳食纤维的食物，在体内堆积的新陈代谢产物越来越多，还无法排泄出去。让大量的粪便堆积在直肠内部，相对应的盆腔中的压力升高，让前列腺部位的血液循环受到阻碍，导致前列腺的健康下降，增加了发生前列腺炎的可能。
但随着人们物质生活的提高，让前列腺的健康也越来越差，增加了一些对人体有害的病原体感染的机会，或者是某些因素的刺激，发生炎症的现象，最终让越来越多的男性走上前列腺炎这条道路。
因此，当出现便秘的时候不要忽视，小病拖久了也会成为大病的根源，甚至是诱发更严重的疾病。
五：早泄是男人难以启齿的一种病，每个男人都希望自己那方面功能强，可是因为工作生活的压力以及不健康的饮食习惯再加上不常运动，造成很多男人都有早泄的毛病，那么早泄秒射怎么办呢，我们一起来看一下。
要治疗早泄，就是要纠正既往形成的病理性神经反射，重新建立正常的性生理反射。或者，用更通俗的话来说，就是改变以前的“坏方式，坏习惯”，重新建立一个合乎性和谐需求的“好方式，好习惯”。
这当然不是一件轻而易举的事情，但这是目前我所知唯一真正有效根治早泄的方法。之所以没有马上讲解性治疗的具体方法，而是强调首先打好身体基础，这是有深刻原因的。
大多数朋友，出现早泄后，都有一个四处求医，四处碰壁的过程，到辗转找到这个网站，得知有性治疗的方法后，大多数人已经身心疲倦，身体状况并不乐观。所以，不要焦急，先停下来，回顾一下过去。盘点一下自己的身体状况，先休整一下，重新调理自己的身体健康。
既往过度自慰的经历，或者是出来工作后长期缺乏运动锻炼，又或者是工作、生活导致的压力，性不和谐导致的夫妻不和，求助无门时的失落，等等。以上这些因素都是导致身体健康下降，甚至身体处于亚健康状态的原因。而且，在随后性治疗的过程中，不会是一帆风顺的过程，需要有一个良好的身体，充沛的斗志支撑才能采取积极态度面对日后遇到的困难，才能持之以恒，走向最后的胜利。
所以，治疗的第一步是打下坚实的身体基础。你可以将这理解为“回到起点”；也可以理解为将“出问题的汽车”送回厂“保修”；或者理解为为日后的“战争”做好充足的“战争物资储备”。这是决定日后性治疗是否能够坚持下来，是否能够最终走向成功的基础因素。
1、暂停性活动（自慰、性交）：
暂停性活动的目的是为了让身体有一个宽松的环境、充足的时间进行休养生息。一些病史较长，身体素质下降明显的患者经常有这样的反馈：“暂停性活动一段时间后，反而觉得性欲下降，性冲动减少。”这和长时间劳作后，停下来时才发觉自己身体疲劳的道理相同。此类朋友更需要好好调理身体健康，偿还既往过度透支身体健康留下的“健康债”。
暂停性活动的时间长短因人而异，取决于各人的年龄、身体素质、病情的轻重，身体调理的各个方面是否得到良好的贯切执行。一些年轻、体质好、病情轻的人可能2－3周后就有迫切的性生理冲动需求；而一些体质差、病情重的患者却有可能2-3个月甚至更长时间才能恢复，从新唤起迫切的性生理冲动需求。
那怎样才算“自然、迫切的性生理冲动需求”？
这是指发自内在的性需求。在没有接受外界性刺激的情况下，身体内燃起的本能性冲动需求。例如，已经暂停自慰、性交，没有接触色情事物刺激、没有和异性亲近等情况下，在没有联想到色情事物时，体内有一种莫明的性冲动需求。此时，就是自然、迫切的性生理冲动需求。此时，就表明性系统康复良好，可以进入下一步性治疗阶段。
2、纠正内分泌紊乱：
正如 功能性障碍为什么会导致内分泌紊乱？ 上所言，出现早泄后，丘脑下部－脑垂体－性腺轴 这一性调节系统受到“负反馈”作用的干扰，容易出现内分泌紊乱，影响性系统机能。所以，在重新调理身体健康阶段，需要服用辅助药物，纠正身体的内分泌紊乱。以免让身体“带病运作”，导致性行为重建过程事倍功半，增加性生理反射重建的难度。
过去，当我还在从事医生这一职业时，曾经翻阅过大量资料，搜寻过各种各样的方剂，尝试过各种中西医方法调理内分泌平衡。最终，我认为，中药在调节人体内分泌紊乱方面效果较为理想。 请参阅“关于药物”
3、制定运动锻练计划并认真执行，全面提高身体素质：
可能，“生命在于运动”这句话人人都明白，但真正有切身体会并付诸实践的人并不多。不少患者都曾经有因早泄求助中医的经历，得到“肾虚”的“诊断”后，再联想起自己出现的对应“肾虚症状”如：精神不足、身体乏力、多梦易醒、腰酸骨痛、容易疲劳等等，于是开始进行“补肾治疗”，结果当然是收效甚微。
其实，只要他们好好回顾一下，都可以找到或长期缺乏运动锻炼，或生活、工作压力太大，或生活作息不健康之类的成因。上述所谓“肾虚症状”其实都是身体素质下降的表现。只要加强运动锻炼，让身体素质得到全面的恢复和提高，上述的“肾虚症状”马上就可以消失无踪。 请参考 我为什么反对肾虚的说法
人人都有惰性的一面，如果真的通过“补肾”就可以提高身体素质，保持旺盛的生命活力，那当然很好！但我不得不指出，这是不可能的。要想拥有并维持良好的身体素质，养成良好的运动锻炼习惯是唯一的方法。
缺乏运动锻炼最常见的解释是：“太忙，没有时间啊。”这只不过是托词而已。再忙，总不至于比勤政的温总忙吗？他可是每天早上都进行运动锻炼的哦，即使出国访问，他仍然坚持这样的习惯，这是大家都可以在电视上看到的。所以说，观念而已，只要你把运动放在日程表的重要位置，时间就肯定会有。
4、运动以有氧运动为好。
有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如：慢跑、游泳、骑车、健身操等。由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气，使得人体的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激，从而有效地调节机身体各系统机能。有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动（举重、短跑等）的效果要理想得多。这是由美国空军运动研究室医学博士库珀（DrKennethH.Cooper)经多年研究所得出的结论，为全世界大多数的运动学家所认同。
有氧运动的要点是：
a，持之以恒。坚持每周运动4-5次，每次运动至少15分钟，最好是30－60分钟的运动时间。
b，循序渐进。开始时运动量不要过大，只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了，并在日后渐渐加大运动量。
c，运动锻炼后，身体容易出现疲劳。此时一定要注意休息时间充分，最好比平时多1－2小时睡眠时间，让身体有充足的休息、康复时间。这样才不会处于慢性疲劳状态，让人有“运动锻练后身体反而更差”的错觉。
出现男科问题并不仅仅靠治疗，还有自身日常生活中的努力，要学会健康的生活方式，才能彻底杜绝早泄的问题。
六，前列腺疾病是男人的常见疾病，有的男人可能还不知道这个疾病，前列腺出现问题会出现尿频尿急等症状，有些人觉得只是个小毛病，忍一忍抗一抗的，就过去了。
其实不要抗！因为得了前列腺炎硬扛的话会影响性功能的。很多男性能在发现患上前列腺炎后第一时间去治疗，即是担忧这个影响性功能。
前列腺炎对生活影响很大，患上前列腺炎不治疗，性功能会受到影响，严重者还可能会影响生育能力。
前列腺疾病对生活的影响
01、电视上前列腺疾病广告里，症状提的最多的是什么？尿频尿急尿不尽啊！试试想，每次来了感觉想要大战三百回合，突然一阵尿意来袭……反复多次，再血气方刚也给磨得没有“性”趣了。当然，前列腺疾病严重者还可能会尿不出的情况，从而导致其他的感染！
02、除去性功能，前列腺对正常的生产生活影响也很巨大。患有前列腺疾病可能出现会阴和睾丸等部位的肿痛，以及各种尿急尿频尿不出尿不尽等，既让人尴尬，又耽误工作和生活。
03、前列腺炎是一种比较复杂的病症，不一样病因体现也不一样。因此，男性有了不舒服的体现，应尽早就医，早发现早医治，作用会非常好，而不要一味地扛，疾病扛是扛不过去的，只会延误医治机会，加大医治难度。
对于前列腺的保养，下面的方法可是很好用的，男性们不妨试试：
方法一：调整生活作息
其实前列腺出现炎症或者有异常，其实和个人的生活作息还是有联系的，如果常年都是不稳定的生活习惯，那么自己的体质自然会下降，男性疾病就会找上自己。
方法二：多饮水
是的，不仅仅上火的人要多喝水，其实保养前列腺也是需要多喝水。可是现在很多人，不口渴就不喝水，口渴了就喝饮料，其实这是不利于前列腺的保养，多补充水分可以冲洗前列腺的分泌物，可以预防一些前列腺疾病。
方法三：有尿意就不能憋尿
如果长期有憋尿的习惯，那么自己的肾脏和前列腺会积累更多的毒素，膀胱健康也会受到影响的。
方法四：不要长时间坐着不动
现在很多人上班不管女性还是男性，一坐着基本就不会怎么动了。其实这样对男性的前列腺保养是没有好处的，不仅会让下身会变得很闷，而且还会很容易滋生细菌，不利于前列腺健康。
方法五：注意卫生细节及时清洗
如果长期不注意卫生，当自己抵抗力比较差的时候，前列腺也会因为细菌过多而产生一些炎症，因此更要注意个人卫生，行事之后要及时清洗，平时也要注意每天更换内裤，并及时清洗晾晒。
方法六：改善饮食习惯
前列腺的保养，是需要细心的，很多食物对男性来说只能适量，而不能长期吃，比如辛辣的东西，烟酒等。酒精对身体没有太大好处，特别是对前列腺的养护，如果经常喝酒不仅会影响精子质量，还有可能出现一些男性疾病，如果要让自己的前列腺更健康，那么酒就不能喝太多。
方法七：定时检查
如果有出现下身瘙痒，或者是一些炎症，男性朋友就要及时去男科检查，以免发生前列腺感染的情况。
注意事项：如果我们得了前列腺炎的话就应该尽早的前去进行治疗，这是不能硬扛的，否则的话会引起更加严重的后果。这毛病看起来又是影响性功能又是影响生育的，但是控制治疗起来也不难！
物理锻炼提升男性持久力课程是什么？
人都是时代底下的产物，随着社会的发展，人们对生活的品质要求越来越高，特别是女人，不单要物质满足精神满足更需要肉体满足，在夫妻双方的生活当中，夫妻都享有平等的权利，包括性的权利，这并不是男人的权利，也是女人的权利，越来越多的女性站出来面对和要求性权利，这绝对是社会进步的一种表现！(也是为啥离婚率直线上涨的核心原因)
而99.99%以上的男人一直用错误的性思维性观念性心理进行性的活动，性的活动不是游戏，而是战争，因为，性活动中，男人征服不了女人，男人就是战败者！
更有无数的男人因为没有性知识、性功夫，却不断的进行性活动，而在夫妻床上的战争中屡屡战败，导致自己遍体伤痕（男人出现各种性功能障碍和性问题），甚至百病缠身，面临消亡！
[房中术物理锻炼提升持久力课程]真正传播是简单易学、易练、易成的方法，让男人用最简单的操作方法，起最大的效果，让男人拥有梦寐以求的性状态，得到满足、满意超愉悦的人生享受。我们的课程内容相当丰富，使用了当下最先进的动图、视频，一目了然。包括(语音、图片、文字、视频的讲解)一看就明白，并且把每一个动作都讲解的很细致，很到位。性思维、性心理、性观念+练习的方法和具体的步骤都非常清楚，照着学、照着练即可。适合人群:早射、阳痿(能正常勃起)中途疲软、硬度不够、举而不坚、想要更威猛等类型人群。学费:元(直接转账进学习群，学习后不可退费)报名后，进群可以和老学员交流，也可以找老师一对一辅导，学会为止!毫不夸张的说，当你学习掌握方法与技巧后，会让你轻轻松松每次爱爱都超30分钟以上!
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