前言
阴交穴归属任脉,有治疗失眠、阳痿、月经不调、不孕、鼻出血等作用。
阴交穴的位置:人体的下腹部,前正中线上,当脐中下1寸,详见本文图解阴交穴的准确位置图及穴位疗法。
位于人体的下腹部,前正中线上,当脐中下1寸。
在腹白线上,深部为小肠;有腹壁浅动脉、静脉分支,腹壁下动、静脉分支;布有第十肋间神经前皮支的内侧支。
祛风利节、宁神定志。
1、调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血,子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等。
2、可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷囟、腰膝拘挛水肿,及肠梗阻、肠鸣腹胀等。
3、调节治疗失眠、鼻出血、肠炎、脚气、睾/丸神经痛、子宫内膜炎等。
现代常用于治疗肠炎、前列腺炎等。
阴交穴配大肠俞、曲池穴治脐周作痛;
阴交穴配涌泉穴,有行水通淋的功效,能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽;
阴交穴配石门穴,有通经活血的功效,能治疗崩中漏下、小腹硬痛;
阴交穴配行间穴,有养阴清热、行气化湿的功效,能治疗痞气、肠鸣腹疼;
阴交穴配阴陵泉穴、带脉穴,能治疗赤白带下;
阴交穴配子宫穴、三阴交穴,治疗月经不调、崩漏;
阴交穴配天枢穴、气海穴,治疗肚胀肠鸣、泄泻。
正立,先将左手四指并拢,手掌心朝内,手指尖朝下,四指放置在小腹上,大拇指放置在阴交穴位上,将两手的大拇指叠加,轻轻按在阴交穴处,用酸胀的感觉。
每日早晨和晚上按揉阴交穴位,每次大约按揉1至3分钟。
注意:孕妇不可灸。
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