那年，想干一番事业的我，生意遭遇重击。原以为能东山再起，没想到才几天，老婆就受不了了。她离开时，我再也忍不住，怒吼：“在一起这么久，我真没想到你是个拜金女！”
老婆：“金钱都是身外物，我重视的是内在。”说完，她把目光投向了我的丁丁。
在男性性能力下降的因素中，阳痿和早泄占大多数，因为实在是太普遍了！据统计，中国每5个成年男性中，就很可能有1人受到阳痿困扰，每3个成年男性，就很可能有1人受到早泄困扰！
阳痿早泄的科学自测
1、阳痿
大家可根据自己近半年来的表现对比下图自测：
2、早泄
同上，根据近半年来的表现对比下图自测：
阳痿早泄烦恼多，做真男人“难”
1、不育
阳痿早泄的汉子，丁丁难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，很难顺利生育下一代。
阳痿程度较轻的，虽然勉强可以完成性生活，但是此时的身体处于非健康状态，精子质量不佳，强行受孕，不能保证孕育出健康的宝宝。因此，汉子们一定要重视，及早调理。
2、破坏夫妻关系。
性生活是夫妻漫长陪伴旅程中非常重要的一环，性欲也是人的本能。而阳痿早泄却会使夫妻双方无法享受正常性生活，女方无法得到快感。刚开始还好，时间久了，女方欲望积压，无法发泄，易造成情感破裂。
3、心理负担重
阳痿早泄的男性，面临着巨大的心理压力：不敢处女朋友，害怕面对妻子，不敢性生活，怕被妻子嘲笑，看不起自己，容易自卑等等。
这样长时间的心情苦闷，情绪压抑，会使男性丧失生活激情，消极萎靡，甚至造成心理顽疾。
不幸中招的汉子，该如何应对？
1、补肾壮阳
肾虚是男子阳痿、早泄、前列腺炎、不育的主要原因。肾虚之后，男性容易变得烦躁，焦虑，抑郁，因此无法保证正常的情绪，就很容易引发早泄问题。
之前就接待过一位多年手淫致肾虚，现在早泄，房事时间不到5分钟的男性患者，当时调理也是以补肾壮阳为主，后面早泄情况改善，房事时间达20分钟左右。所以这类男性朋友一定要弄清楚自己是不是肾虚了。
2、加厚加厚，再加厚
传统控制射精的方法就是把套套加厚，降低刺激，延长房事时间。不过这种方法是治标不治本的，而且使用不当可能会让男性性欲降低。
3、控制射精小技巧
停顿与开始疗法：刺激丁丁到快要射精时
立即停止刺激，等感觉消失后再重新刺激，反复操作，提高性兴奋阈值，延长房事时间。
4、雷打不动地保持良好的生活习惯
如戒烟戒酒、规律作息、控制体重等，都能预防和改善阳痿及早泄的情况。下面分享一份早泄男性适合食用的食物清单，大家可以收藏一波。
总而言之，发现自己阳痿早泄的汉子不要心慌，及时咨询，耐心调理，相信你会有更好的收获！
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专业审核廖深克
编辑/校对春丽
审核崔洋/苏蕊
数据来源：
亚太区性行为和性满意满意度调研报告；
医院教授王晓峰年做的报告《勃起功能障碍诊治进展》；
《国际勃起功能指数》（IIEF-5）；
《中国男科疾病诊断治疗指南与专家共识》版；
《早泄诊断量表》（PEDT）；
中国医学创新杂志社《泌尿外科分册》。
部分图片来源39健康网，侵删
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