思想无穷，所愿不得，意淫于外，入房太甚。——《黄帝内经》
阳痿患者都有个感觉：“心有余而力不足”。自己沮丧不说，被妻子责怪了更是委屈。从记载来看，阳痿是因为思想无穷，所愿不得和意淫于外，入房太甚等原因造成，根据现在医生的经验所得，现在以酗酒、过度手淫、受寒、房劳造成的阳痿为最。所以，并不是一提阳痿就是肾虚，治疗必须对症下药。
酗酒型阳痿身体讯号：早痿早泄、精冷稀少、腰膝酸软、肝区不适
五子炖鸡汤
主料：雄鸡睾丸12个，菟丝子、覆盆子、沙苑子、枸杞子、韭菜子各20克。
辅料：食盐、料酒各少许。
做法：
1.雄鸡睾丸洗净，挑去筋膜，用沸水焯过。
2.菟丝子、覆盆子、沙苑子、枸杞子、韭菜子洗净。
3.把全部原料放入炖盅内，加沸水适量，加盖，隔水文火炖2小时，加盐调味，亦可加少量料酒调服。
用法：佐餐食用，每日2次，每次毫升。
功效：雄鸡睾丸味甘，性温，能养肾壮肾、滋阴壮阳。五子能补肾益精、滋补肝肾。此汤有温肾益精、滋阴补肝之功、故患者坚持食用30天后，性功能明显改善，再食用20余天，性功能恢复正常，全身其他症状也已消除。
番茄牛尾汤
主料：牛尾克，胡萝卜克，葱头克，青豆克，清汤毫升，番茄酱克，油炒面克。
辅料：牛油克，香叶2片，食盐25克，味精、胡椒粉各少许。
做法：把胡萝卜去皮洗净切方丁，葱头切方丁。取锅加水煨牛尾，加些葱头、胡萝卜、香叶，牛尾煮烂后捞出去骨，细小骨可以带骨切方块（可以煮牛筋切丁代用）。用牛油炒葱头、香叶、胡萝卜丁，再放番茄酱，焖熟菜丁。另用锅加清汤，烧开后方油炒面搅匀，然后加入牛尾、菜丁、青豆，开锅后调味即成。
用法：佐餐食用，每日1~3次，每次~毫升。
适用：适用于肾虚阳痿、不育、精少体弱等症，是家庭春夏季汤中佳品。
功效：牛尾味甘，性平，能补气、养血、强筋骨，番茄味甘、酸，性微寒，归肝、胃、肺经，能生津止渴，健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲。此汤有壮阳填精补肾之功。
说明：此汤牛尾宜选用黄牛尾中段，炖时要掌握好时间，小火炖，注意翻动，以免粘锅。
海参鸽蛋汤
主料：鸽蛋12个，海参克。
辅料：肉苁蓉20克，红枣4枚（去核），食盐少许。
做法：海参预先用水发透，去除内脏、内壁膜，冲洗干净备用。鸽蛋用清水煮熟，捞出放入冷水中浸一下，剥去壳，备用。肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。红枣洗干净，去核备用。将以上原料一齐放入瓦煲内，加入适量清水，中火煲3小时，加入食盐少许调味。
用法：佐餐食用，每日1~3次，每次~毫升。此汤有补肾填精之功。
适用：适用于精血亏损而致虚劳、阳痿、遗精等症。
功效：海参味甘、咸，性温，入心、肾、脾、肺经，能滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡。鸽蛋味甘、咸、性平，入心、肾经，能补肾益气，解毒。本方具补肾益精、养血解毒之效。
手淫型阳痿身体讯号：阴虚体弱、腰膝酸软、畏寒怯冷、阳痿早泄
鹿头汤
主料：鹿头1个，鹿蹄4只。
辅料：生姜、八角茴香、小茴香、胡椒粉、食盐、味精各适量。
做法：
1.鹿头、鹿蹄去毛，洗净。
2.将生姜用刀拍碎。
3.鹿头、鹿蹄、生姜、八角茴香、小茴香放入沙锅内，加适量水，大火烧开后，小火炖熟。
4.取出鹿头、鹿蹄，剔下肉，切成条，再放入汤中烧开，撒入味精、胡椒粉、食盐即可食用。
用法：佐餐食用，每日2次，每次毫升。本汤1剂能连续食用3天。
适用：适用于阴虚体弱、肾精亏虚所出现的腰膝酸软、微寒怯冷、阳痿早泄等症。
功效：鹿头味甘、咸、性平，能补肾益精。鹿蹄味甘，性平，入肝、肾经，能补虚祛风、除湿止痛。本方具壮阳益精之功效。
羊肉补阳汤
主料：淮山药50克，羊瘦肉克。
辅料：菟丝子10克，羊脊骨1架，肉苁蓉20克，粳米克，核桃仁20克，葱白3根，生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角茴香、食盐各适量。
做法：羊脊骨剁成数节，用清水洗净。羊瘦肉洗净后汆去血水。将淮山药、肉苁蓉、菟丝子及核桃仁用纱布袋装好并扎口。把羊肉切成4.5厘米厚的条状块。生姜、葱用刀拍破。将中药、食物和少量的粳米（即大米）同时放入砂锅内，注入清水适量，武火烧沸，撇去浮沫，放入花椒、八角茴香及料酒，移文火上继续炖至肉熟烂为止。将肉、汤出锅装碗后，加胡椒粉、食盐调好味即可。
用法：佐餐食用，每日1~3次，每次~毫升。
适用：用于肾阳不足、肾精亏损而致耳鸣眼花、腰膝无力及阳痿、早泄等症。
功效：淮山药味甘，性平，入肺、脾、肾经，能补脾胃、益肺肾。羊瘦肉味甘，性温，入脾、肾经，能益气补虚、温中暖下。此汤具有补肾填精、温补肾阳之功。
受凉型阳痿身体讯号：阴茎、睾丸萎缩、小腹冷痛、怕冷、腰膝酸软无力、四肢不温
鹿鞭三子汤
主料：鹿鞭2条，熟附子、枸杞子各15克，菟丝子30克，狗肾、淮山药各克，巴戟天9克，猪肘肉、肥母鸡肉各克，绍酒50毫升。
辅料：胡椒粉、花椒、食盐、生姜、大葱白各适量。
做法：
1.鹿鞭用温水发透，约10~12小时，中间需换几次水，刮去粗皮、杂质，剖开后再刮去里面的粗皮、杂质，洗干净切成3厘米的段。
2.狗肾用油沙炒泡，温水浸泡后刷洗干净，漂30分钟。
3.山药润软切成片。枸杞子拣净杂质。
4.巴戟天和菟丝子一起用纱布包好。
5.母鸡肉切成约长3厘米、宽1.2厘米的块条。
6.猪肘肉刷洗干净，镊净残毛。
7.姜、葱洗净泥沙待用。
8.锅内注入清水，放入鹿鞭煮约15分钟，捞出鹿鞭，原汤不用。此法再反复两次。
9.砂锅内掺入清水适量，放入猪肘肉、鸡块、鹿鞭、狗肾用武火烧开，除去泡沫，加入适量绍酒、大葱、花椒，改文火炖约1.5小时，除去姜、葱，将猪肘肉取出另作其他用，再将熟附子、淮山药、枸杞子、巴戟天、菟丝子、食盐、胡椒粉放入锅内，改用旺火炖至山药烂汤汁浓。
10.取汤碗一个，先捞出淮山药铺底，上盛鸡肉块，再摆上鹿鞭，随后加入原汤即成（汤不宜多，以平鹿鞭为宜）。
用法：佐餐食用，每日2次，每次毫升，每剂分3天食用。
功效：鹿鞭味甘、咸，性温，入肝、肾、膀胱三经，能补肾、壮阳、益精、活血。三子能补肾益精。此汤有温肾壮阳、补血益精之功。
房劳型阳痿古人认为，性生活是损耗精力的事情，尤其是在精力本身不足或衰竭的时候妄行房事更会使人元气大伤，甚至伤及骨髓。因此，当应倡导有节制的性生活。
低龄阳痿须调理身体讯号：腰痛、阳痿、头昏耳鸣、倦怠无力
参鹿母鸡汤
主料：鹿尾1根，母鸡1只。
辅料：人参、陈皮各5克，火腿、瘦猪肉、水发蘑菇、大葱各50克，绍酒50毫升，生姜20克，食盐6克，白糖3克，植物油，鸡清汤适量。
做法：
1.鹿尾先用开水稍泡，取出洗净，再下沸水中滚烫10分钟，捞出煺毛。
2.锅中加植物油烧至八成热时，放入姜、葱。煸香后加绍酒烹调再加入水，将鹿尾下锅煮沸10分钟捞出。
3.再重起油锅煸姜、葱，加入绍酒和水，加入鹿尾，再煮沸10分钟后捞出姜、葱；然后用文火煨10分钟后捞出鹿尾。
4.母鸡宰杀后去毛和内脏，洗净，剁去爪，将鸡剖成两半，下沸水锅内焯透，捞出剔去大骨。
5.猪瘦肉、火腿、蘑菇、鸡同放入大汤碗内。
6.人参洗净蒸软，切片后与陈皮一起也放入大汤碗内，然后把鹿尾切成两半放在鸡肉两边。
7.锅内倒入鸡清汤，加入白糖，烧开后再倒入大汤碗内，加盖后用湿棉纸密封，上笼蒸1个半小时，取出，启封，加少量食盐调味。
用法：佐餐食用，每日2次，每次毫升。
功效：人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺经，能大补元气，补脾益肺、生津益血、安神增智。鹿尾味甘、咸、性温，归肝、肾经，能暖腰膝、益肾精。母鸡肉味甘，性微温，能温中补脾，益气补血、补肾益精。本方具有补元气、暖腰膝、益肾精之功。
功能衰退多进补身体讯号：阳痿不举、腰膝酸软、易出汗
牛鞭鸡肉汤
主料：灵芝、黄芪各15克，肉苁蓉10克，牛鞭克，狗鞭10克，母鸡肉克。
辅料：味精、食盐各适量。
做法：
1.牛鞭加水发涨，表皮去净，沿尿道剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟。
2.狗鞭用沙炒酥，温水浸泡30分钟，刷洗干净。
3.双鞭放入清水锅内烧沸，撇去泡沫，放入母鸡肉，文火煨炖至六成熟时，加入灵芝、黄芪、肉苁蓉，继续炖至双鞭软时，捞出双鞭、鸡肉及药物。
4.将双鞭、鸡肉、灵芝切片后再投入汤中，加味精、食盐即成。
用法：佐餐食用，每剂分2次食用，隔日1剂，连服7剂。
功效：牛鞭味咸，性温，能补肾壮阳、益精补髓。母鸡肉味甘，性微温，能温中补脾、益气养血、补肾益精。此汤有温肾益气、填精壮阳之功。
中年人缓解房劳身体讯号：阳痿、早泄、精少、小便频数、头晕耳聋、精神疲乏
人参鹿茸鸡肉汤
主料：人参（高丽参）15克，鹿茸4克，鸡肉克。
做法：
1.取鸡胸脯肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒。
2.人参切片。
3.把全部原料放入炖盅内，加沸水适量、加盖，隔水文火炖3小时，汤成即可。
用法：分2天佐餐食用。
功效：人参味甘、微苦，性微温，归脾，肺经，能大补元气、补脾益肺、生津益血、安神增智。鹿茸味甘、咸，性温，能补精髓、助肾阳、强筋健骨、固崩止带。鸡肉味甘，性微温，归脾、胃、小肠、膀胱经，能温中补脾、益气养血、补肾益精。此汤具有大补元气、温肾壮阳之功。
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