我今年28岁了，有近10年的手淫史，几乎每天都要有一次，也有忍住过，但是忍个两天就不行了，真的是控制不住我自己啊！
可是后来丁丁撸了还没几下就射了，这种情况已经有1年了；然后克制了半年没手淫，但是这种情况一点也没有改善，难道戒除手淫早泄的情况不能自己恢复吗？”
10年手淫导致1年的早泄史，想就这么轻轻松松的靠戒除手淫得到恢复，你这简直就是在做春秋大梦。
不过，这个兄弟也挺可怜的，单身这么多年，想想也是太寂寞了。可是再怎么寂寞，也不能一手毁了自己啊！
好了，不多说了，直接来解决他的疑虑吧！
手淫一定会早泄吗？正常情况下，适当手淫是有一定好处的，比如它能使单身狗的性压力得到很好的释放，这是一种没有害的发泄方式。
又比如，如果长期的性兴奋得不到释放，会诱发前列腺炎；还有研究证实，适当的手淫会让前列腺癌危险降低1/3。
这样看来，适度的手淫一般不会被认为是早泄的诱因。
为什么有些人手淫早泄了呢？凡事都得张弛有度，如果长期频繁过度的手淫，还是会给射精产生不利影响的。
男孩在青春期发育后，体内隐藏已久的性冲动和性欲望开始喷涌而出，或许有些男孩不需要发育后，受一些因素的影响更早熟一些。
不听使唤的丁丁蠢蠢欲动，经过小手的“安抚”，终于丁丁安静了下来。
后来丁丁“爱上了”小手，因为小手的“安抚”让它感受到舒爽和前所未有的释放；渐渐地对这种感觉开始上瘾，每天不“安抚”一次、两次……就感觉不自在。
可是每次丁丁跟小手“约会”都要偷偷的，所以每次都要抓紧时间，尽快的得到快感后结束，慢慢地丁丁对这种快速结束“约会”产生了习惯，这就形成了习惯性早泄。
另外，长期频繁的手淫，就跟房事过度一样，会使得勃起中枢和射精中枢过于兴奋而产生疲劳，最终由兴奋转向抑制，从而引起早泄、阳痿等性功能障碍。
直接戒除手淫早泄就可以自己好了吗？
这要看是什么原因引起的以及是什么程度的早泄了，如果是由于长期手淫引起的早泄且症状为轻度的情况，是可以通过戒除手淫加上适当的调理来进行自我恢复的。
但是，如果是中度早泄或者是重度早泄，即使戒除了手淫也很难自行恢复。
解决早泄一定要找准原因
很多人为了解决早泄的问题，想尽了各种办法，看到这样的人，真的非常生气，这真的是很不负责任的做法，想要早泄尽快好，找准病因是关键。
1、包皮过长和包茎早泄
阴茎长期被裹住，龟头很少受到摩擦、刺激，就会变得非常敏感，所以，一旦发生性生活时，龟头一下子接受不了刺激摩擦就会发生早泄。
2、阴茎背神经敏感早泄
正常的男人阴茎背神经会有2-3根分支，而早泄患者的背神经分支可能有5-7根，这就会导致高敏感度引发早泄。
3、细菌性前列腺炎早泄
当泌尿系统发生炎症引发前列腺炎，比如尿道炎、膀胱炎、睾丸炎等，都能使前列腺感染细菌，形成比较严重的前列腺炎，这种情况下进行性刺激时，很容易引起早泄。
4、肾虚气血不足早泄
这就跟手淫有关了，长期频繁手淫会导致肾亏体虚，气血不畅，这就是为什么很多手淫的男性都会感觉疲劳、精神不佳，时间久了很容易导致早射以及勃起功能障碍。
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