爱的小编，我一直以来都有一个疑惑，男女双方发生性关系算是性生活，那么自慰算性生活吗?
不是我说，作为一只单身狗，不好好想想怎么脱单，老琢磨这个问题干啥?难道打算“自食其力”一辈子?
不过，既然都问出口了，那今天还是认真回答一下吧~
自慰到底算不算性生活?
“自慰”和“性生活”都是为了解决生理需求，所以很多人认为二者之间没多大差别。
从“行为目的”这个角度来说，二者区别的确不大，但如果细究起来，还是不能划等号。
具体来说，二者主要有以下几个区别：
人数不同
这个不用多说了吧?自慰是一个人唱“独角戏”，而性生活则是两个人的“狂欢”。
顾虑不同
自慰不需要在乎另一半的感受，可以随心所欲，怎么嗨怎么来，而性生活则需要考虑很多东西，不能只顾自己爽，还要在乎对方的感受。
最重要的一点，自慰不用担心喜当爹妈，可以尽情嗨，而性生活不管如何避孕，都有意外怀孕的风险，心里多少会有顾虑。
步骤不同
性生活需要前戏、正题、后戏这三个过程，中间还可能要换着不同的花样来体验;自慰则省事儿多了，欲望来了，随时就能自嗨到顶。
时间不同
自慰一般几分钟或十几分钟就能搞定，但性生活如果想要双方都满意，这点时间则远远不够。
成本不同
自慰省了套套钱，顶多就是买个小玩具，而且玩具还能重复利用，可以说性价比相当高了。
性生活不仅需要套套钱，如果是开房，还得付房费，两个人再约个会吃个晚餐，那又是一大笔开销。
体验不同
性生活虽然看起来麻烦了点，但是体验秒杀自嗨。一场酣畅淋漓的高质量性生活，远比一个人的自嗨更美妙。
性生活多了自慰很多没法体验的东西，比如甜甜的轻吻，爱的抚摸，水乳交融的快感以及情感的交流。
比起一个人孤独地自嗨，性生活更能得到心理和生理的双重满足，不至于结束后心里经常会有种空虚感。
当然，这也不是绝对的，对于一些难以在性生活获得快感的人来说，自慰也不失一个泄欲的好方法。
美国性学研究者托马斯·拉科尔做过调查：在接受调查前的1年里，已婚或长期同居男女，仍然有21.9%的男性和4.8%的女性有过自慰行为。
综上所述，自慰和性生活并不能说完全一样，二者各有自己的优势。
对于没对象的人来说，自慰是一个很好的发泄方式。所以，单身汪们不要因为没有性生活而焦虑，“自己动手”效果也是一样的。
当然，如果有条件，肯定还是两个人的性生活好，对身心更健康。
自慰会危害身体健康吗?
一些人自慰后，会出现“乏力、神经衰弱、头昏眼花、记忆力减退、”等一系列题。于是，便认为自慰对身体健康有危害。
其实，这些都是心理作用的消极影响，是因为他们对“自慰危害”的恐惧感造成的精神症状，继而转换为躯体症状后所形成的恶性循环。
男性自慰会导致阳痿、早泄?
一些男性在真正啪啪时发现自己无法勃起，认为是自己年少撸管而导致的，这是真的吗?
首先我们必须明确的是，阳痿到底是怎么一回事。
阳痿分原发性和继发性两种，前者多由心理因素引起，后者则多是继发于血管、内分泌、神经系统等疾病，阳痿只是这些疾病的其中一个症状而已。
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