导语~冬不养肾春易病！养肾黄金期不要瞎折腾
很多人都知道秋冬是养肾的最好的时候，这个时候不论你怎么去补都比夏天进补要好很多。同时冬天养好了，春天必然身体健康。很多人总是认为肾只可以补，要么药补要么食补，补其实不然假如生活中保持很多好的习惯不泄就是补。
冬天到了一定要节制欲望。天气冷了空调暖和了，吃的也多了，户外运动的也少了。用古人的一句话就是饱暖思淫欲，这个时候并不是说不可以有，毕竟这个是人性，但是一定要节制。我记得有一个比较有钱的男性朋友给我说，世界上只有累死的牛，没有梨坏的地，所以他宁愿当那个地。不知道说这句话是不是性取向有问题，喜欢防守不喜欢进攻。但是只要过度消耗元气必然是牛不死也会憔悴，地也会成为盐碱地再也不会开花结果，即使你的种子再好也没用。当然牛也会丧失生育能力要么精少，活力差。
很多人虽然不懂肾亏的原理，但是不傻，大家的直观感觉就是这玩意做多了一定不好，不是越用越锋利，而是越用越像牙签。在这里多说一句，为什么很多男性朋友身体越虚小二哥越小？那就是宗筋海绵体是肝之气血濡养，肝气足则宗筋伸，肝气虚则宗筋压抑。
所以很多人看着大伟壮说明身体越好，很多人小细短说明身体虚弱。当然很多人的小都是少不更事手瘾过多造成的小。那么很多人会问，怎么样才可以大？那就是肝气足，肝血足。这种发并不是无限制的大，是恢复到你原来正常的样子，也就是说假如你没有手瘾过多房事过勤的话，正常的样子有多大就多大。要是真像有些人说的能增加多少增加多少的话，那么就可能无限增长，这根本不可能。
所以说其实对于伤肾最直接的就是这样的情况，年轻可以挥霍，但是会提前进去到早衰的状态，也就是老年人的状态，少白头腰膝酸软神疲乏力，见色倒戈望门而泄甚至见色不起。有很多二十多岁的小伙子就萎靡不振了，按道理说这个年纪至少生龙活虎，就是因为过度消耗了肾精。
很多时候不泄就是补对于这种小青年即使不治假如把坏习惯戒除也会好。但是假如上了年纪即使对症也非常的慢，毕竟二十多岁的痿和八十多岁的痿结果虽然一样，但是二十多不该那么痿，八十多应该痿，所以二十多岁会好，八十多岁不会好，因为人不可能永远长生不老，肾气总是慢慢的衰老。而我们要做的就是延缓衰老的速度。
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