大蒜作为常见的一种食物，民间有传闻吃大蒜可以治疗阳痿的功效，让我们一起来探讨它是否是谣言。
众所周知，大蒜具有抗癌的作用，大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而抑制癌细胞。
增强免疫、抗衰老功能：大家都知道吃大蒜防止感冒。提高免疫力增强抗病能力。预防血管老化、免疫力衰退等作用。
除此之外，大蒜还有杀菌、预防心、脑血管疾病、抗疲劳、改善糖代谢的作用。
那么大家所关心的治疗阳痿是真的吗？
虽然听起来有点不可思议，但是有研究表明大蒜确实有治疗阳痿的作用。因为大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。
现代医学认为，血液健康是影响勃起功能的重要因素。而现代人常由于不良的生活习惯而导致高血脂等问题，从某种意义上说这是勃起功能障碍患者不断增加的原因。而吃大蒜却能促进血液健康，改善血液循环，从而也有利于改善勃起功能。
同时此外，有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量。
小建议
大蒜即怕热，又怕咸，它遇热或遇咸都会完全或部分失去活性。
1、大蒜宜生食。
2、食用大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成碎末。
3、蒜泥先在室温放置10-15分钟，让蒜氨酸与蒜酶在空气中充分结合产生大蒜素后再食用，效果最好。
大蒜虽好，却并非人人皆宜，更不能天天食用。
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