阳痿早泄是一种对男性造成多方面困扰的疾病，它严重的影响了患者的身心健康。经研究，导致男性阳痿早泄的原因有很多，主要有生理和心理两方面，因此需要男性在生活中要多加注意。下面介绍一下男性阳痿早泄的治疗方法。
四个疗法让男人阳痿早泄成“往事”
1、按摩治疗
比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。
2、饮食治疗
患者可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。
3、心理治疗
早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的治疗方法。
4、运动治疗
参加体育锻炼、多运动，这个人类较原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是早泄的治疗方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。运动可以陶冶人的情操，放松心情，同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收，增强人体免疫力。
阳痿即勃起功能障碍，是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。中医院泌尿外科主任医师郭正辉表示，阳痿的发病率占成年男性的50%左右，如果勃起后能进行性交，且持续2分钟左右，就不算阳痿。
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房事能进行2分钟左右不算阳痿
房事如果能进行2分钟左右，就说明男性的阴茎勃起功能大致正常，不算阳痿。但性交中途阴茎回缩滑出阴道主要是阴茎勃起状态的保持时间的问题。阴茎要勃起，必须有足够的性刺激，而维持勃起状态同样也要有足够的性刺激。阴茎勃起后如果没有足够的性刺激，阴茎软缩则是必然的结果，不是病态。青年人在接受性刺激后3～5秒钟内阴茎就可达到完全勃起的状态。
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精神状态影响阴茎勃起状态
阴茎勃起与精神状态也密切相关。当一个人处于过度紧张焦虑的精神状态中时，阴茎勃起将大受影响。因此，如果出现阴茎软缩不要责怪男性，应予以安慰和谅解，帮助他找一找、看一看有什么精神压力，有则应设法消除。在房事过程中鼓励男性大胆用力行事，自己也应积极配合，以保证房事的正常进行，同时适当使用“伟哥”等药物也能达到良好的效果。
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