“早泄问题”一直都是热门话题，大家在“羞羞的”谈论之余，都在疑惑到底应该如何断定是否属于早泄呢?专家介绍，早泄，之前的定义是按时间来说的，即不到两分钟就叫早泄。而现如今，大多数专家认同不以时间为衡量标准，而是如果夫妻生活不和谐，时间再久，也会被定义为早泄。当然，早泄确实需要男同志阴茎能够进入女方，同时能在女方体内抽动，这是必须达到的。有的男同志真正的抽动时间会很短，但是前戏做得比较好，女方在这前戏过程中，就已经达到性满足，这个时候再过性生活，就已经很和谐了，女方也很满足，即便是时间不到60秒，也不定义为早泄。因此不超过60秒，定不定义为早泄，要看女方是否满足。有的同志没有性经验，他可能会很猛烈去抽动，持续60秒那应该说是很强烈了。如果他懂得，断断续续的，或者是再以别的方式来代替，他的时间就能延长一些。另外，过度紧张也有可能导致时间短，心情放松或者环境很舒适，时间自然而然也就延长。分享3个早泄改善方法1.坚持运动坚持运动可以一定程度上的改善男性的性能力，让男性变得更加持久，因为运动可以让男性的整个身体素质变好，也可以让身体的性反应变强，体力也会逐渐越变越好;建议男性在生活中，要坚持进行运动，每周运动的次数不少于3次，每次运动的时间在半个小时以上。2.良好作息时间很多男性是家里的主心骨，日常的工作压力非常大，常常无法按时休息，感觉身体非常的疲劳。在这种情况下，自然无法去进行正常的夫妻生活，总是草草了事，非常力不从心;因此，想要保持好的性能力的话，一定要坚持有好的作息，让身体可以得到足够的休息时间，时间自然会更持久。3.加强刺激通过对男性性器官的摸、捏，逐渐加强刺激的强度，让男性患者学会如何去控制射精的感觉。这种方式见效比较慢，而且需要女方的配合，需要一两个月以上的时间适应。
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