昨天这篇 人体的健康是阴阳处于相对平衡的过程。水属阴，火属阳。水津不足，阴液亏虚，便表现为火的偏盛，即阴虚有火，也叫阴虚火旺。
阴虚有火的主要症状有五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣，以及男子早泄、遗精，女子经少或经闭等。阴虚有火者，还有舌红少苔、脉细数现象。
阳虚有寒，则指阳气不足，温养不力，表现为畏寒怕冷、手足不温。阳虚的人平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
大家可以对照来看看，是否有以上这些情况。
阴虚有火需要养阴制火，石斛、生地、元参一类，既能使阴分得以补充，又有清火的作用，宜于服用。
阳虚有寒需要温养补益，服用养阴制火类药就反而要伤其阳了。
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