合肥治阳痿.床上娇妻在侧，奈何自己纵有千万种想法，可小兄弟就是不抬头啊。唉，阳痿啊，我到底该拿你怎么办呢？专家告诉你，男性阳痿的保健方法！
男性阳痿三大保健方法
1、提高身体素质。积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。
2、饮食调养。多吃壮阳固精含锌食物，增强精子活力，提高性欲，增强性功能。
3、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。
专家提醒：要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。
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