首先，过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。
其次，过度手淫，会使中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减退等。
最后，手淫会导致思想负担过重，长期的精神压抑，大脑皮质受到抑制而失去对下级中枢的控制，导致阴茎不能勃起。
手淫引起的阳痿能恢复吗？
对于手淫引起的阳痿，首先要纠正其思想，戒掉手淫，同时对身体做个检查，看是否存在其他因素引起的阳痿。
比如精神性因素，器质性因素（疾病因素）等等，然后针对病因，进行有针对性的治疗。
治疗期间须戒除手淫，不看不健康的东西，转移注意力，发展积极向上的兴趣爱好。
阳痿患者平常可以多吃这些水果
芒果：
治睾丸炎和睾丸肿痛取芒果核10克,捣烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
莲子：
治梦遗过多取新鲜莲子15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
猕猴桃：
治前列腺炎新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎后小便涩痛。
荔枝：
治睾丸肿痛：用荔枝核15至20颗,捣碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
葡萄：
治前列腺炎：取新鲜葡萄克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
银杏：
治遗精过多取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连服两周,可治遗精过多。
木瓜：
治阳痿早泄用木瓜克,切片后放入克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚、阳举不坚和早泄。
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