说到六味地黄丸大家就想到了男人，觉得只有男人需要补肾，很多人觉得男人是那方面不行才吃这个丸子O(∩_∩)O哈哈~，其实很多人都误解了，因为六味地黄丸的主要用途是肾阴虚，是滋阴补肾的代表方剂，临床上如果出现潮热，盗汗，手脚热，精神乏力，头耳鸣晕，腰膝酸软，女主经少，失眠等症状可以根据体质调整剂量服用六味地黄丸调理，很多人以为补肾补好了就以为可以“长生不老”，变年轻了，今天我很诚实的告诉你“没希望”！
六味地黄丸
在现代医学中其实六味地黄丸虽然有许多功效，比如延缓衰老，调节人体免疫功能，抗肿瘤，抗心律失常，调节内分泌，降血压，血脂，血糖都有辅助作用，可以说很全能，因此在延缓衰老这个作用上是有的，但人体衰老是一个自然过程，年龄大自然会有肾虚状况，而六味地黄丸只是补肾延缓老化的其中一种措施，抗衰老更多的需要配合生活习惯+乐观情绪+饮食营养均衡+适度加强锻炼综合才能产生好的结果，世上没有仙丹妙药！有的是自律以及对自己的关爱！
抗衰老是一种自律
还要给大家提个醒，六味地黄丸是药物（OTC），不是食物，食物都尚且不能乱吃吃多，还想天天吃“丸子”？对于健康人群长期服用可能会因滋阴过度破坏阴阳平衡而引起疾病，所以不要胡乱吃“丸子”！哪些人群适合服用六味地黄丸哪些人群不适合呢？
夫妻
房事过度的人群：中医认为房事过度伤肾，过度可能就出现肾阴虚一系列症状，比如遗精早泄，脱发，健忘，腰膝酸软等等，但是需要给大家提醒，虽然六味地黄丸能够调整人体因房事过度所致的肾阴虚症，但并不意味着可以起到壮阳的作用
熬夜
2.长期熬夜的人：在如今这个时代，估摸着不熬夜的人少之又少，尤其在大城市，晚上各种飙车漂移，吃宵夜，KTV，酒吧，推拿按摩各种丰富的夜生活让人好不快活，导致现在的人阴阳颠倒，还有一类人就是晚上上夜班的奋斗青年，而熬夜不仅伤肝而且伤肾，耗费人体阴气，产生一系列症状如失眠，口咽干燥，眩晕，潮热盗汗等
用脑过度的人
3.脑力劳动过度的人群：如今生活工作压力越来越大，又是信息爆炸时代，人为了适应社会发展需要不断的努力学习进步，用脑难免过度，中医中讲肾主骨生髓，而脑为髓海，所以用脑过度很可能出现头晕耳鸣，精神疲惫无力等症状
肾阳虚
六味地黄丸虽好！但是切记这些人群不要乱用：
1.肾阳虚：六味地黄丸是治疗肾阴虚的，不是阳虚，不要弄错了，肾阳虚一般症状有畏寒怕冷，体质虚弱，小便清长，舌质淡，切记方向不可错，治疗肾阳虚可考虑用金匮肾气丸，而对于阴阳两虚者需要同时进补，滋阴补阳，可考虑补天大造丸加减，具体情况要以患者自身实际状况而定
脾胃功能较差
2.脾胃功能较差的人群：六味地黄丸方子中以补阴为主，脾胃功能差建议不要吃，如果刚好脾胃不好又出现肾阴虚症状，那么建议在饭后40分钟左右用砂仁水冲服六味地黄丸，可以借助砂仁来化解熟地黄的滞腻之性，还能引药入肾经
丸子
3.感冒人群不建议服用：一般处于感冒阶段的人属于肾阴虚，当病人处于外感阶段时，主要治疗原则是解表散邪，突出“散”字，而六味地黄丸是以补益滋腻的药物，以“收”为主，两种药物作用相反，所以建议不要服用
年轻
总之为了保持年轻的状态一定不要乱服补药，得不偿失，抗衰老最重要的几点：
保持良好乐观积极的心态：心态老了，人也就老了，心态年轻，奋斗不息
补充均衡的营养：多喝水，多补充胶原蛋白，矿物质维生素E和C，多吃粗粮，蔬菜水果，膳食纤维
戒烟限酒：虽然哥你在抽寂寞，但是那些结婚的寂寞已经到头了，该收敛收敛了，喝酒也要懂得逢场作戏
身材要保持好不要做胖子
4.坚持运动：运动是新陈代谢旺盛的开门锁，只有运动才能保持好的身材，我们每天早上睡觉醒来看着身边睡着一个胖子，会不会很。。。首先要爱自己然后再去爱别人！
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