董卿分享松花粉
1护肤与美容松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽。同时，对亮发秀发也有很好的效果。2抗衰老松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类（如铜锌超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。3抗疲劳松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，帮助人体摄取营养，补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。
4控制体重松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。松花粉中的纤维素含量高达29%，能使人产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩。同时，纤维素能促进肠道功能，加快粪便排泄。卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧，它的利尿特性也有助于减肥。5心脑血管养护松花粉所含的不饱和脂肪酸与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。富含的纤维素可抑制和延缓胆固醇与甘油三酯的吸收。同时，松花粉又加快粪便排泄，将多余脂肪排出体外。实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。6调理妇科疾病松花粉能提供足够的营养，促进内分泌的正常，促使子宫的收缩正常。对经期不准、痛经、崩血和更年期障碍等妇科病有着良好的调理作用。7调节胃肠功能紊乱松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。松花粉中含有丰富的维生素B1，即硫胺素，它是构成脱羧酶的主要成分。脱羧酶是调节糖代谢的重要物质，具有增强消化功能，使胃液分泌恢复正常的作用。松花粉还可减轻由肠内致病菌增殖而引起的顽固腹泻、肠炎等，能抑制有害菌生长或使其处于休眠状态，使有益菌很快繁殖起来。因此，在正常情况中，服用松花粉的最初几天即可获得相当惊人的结果。为此，松花粉被称为“肠道的警察”。8改善便秘因其对胃肠功能紊乱的良好疗效，服用松花粉对因消化不良和上消化道疾病引起的便秘效果显著。对于神经紧张造成肠道肌肉痉挛引起的便秘，松花粉中的镁及维生素B6对不随意肌有很好的镇静作用，从而消除便秘。9保肝护肝松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生。其所含的蛋白质和氨基酸有助于提高血浆中白蛋白的含量，并能促进肝脏解毒功能。而磷脂与蛋氨酸可以使肝细胞中的脂肪转移到肝脏之外，能有效地改善脂肪肝。大量实验表明，松花粉对肝细胞有良好的保护作用。10调理皮肤疾患未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用；对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。对防治老年人皮肤瘙痒疗效显著，也可防治褥疮。
11提高免疫力和调理其他疾病松花粉是一个天然营养库，它从全面解决人体营养平衡问题入手，极大地提高人体自身免疫力。因而，松花粉对许多疾病都有着意想不到的调理作用。如感冒、前列腺疾患、贫血、糖尿病、高血压、哮喘、鼻炎等。松花粉带来的变化便秘--------1-3天----精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适畅、肠胃舒适
失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱--5-15天---入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷
风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛--20天-----麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如眼干、眼涩、视力模糊、白内障--3-7天----快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能
喘、支气管炎----------20-50天---人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少
高血压、高血脂、糖尿病------1-3个月---血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值
脂肪肝、酒精肝---------1-3个月---肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化
脑血栓、冠心病等心脑血管病---1-3个月---手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常
尿频、尿急、男性性功能障碍---1-2个月---排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增强
色斑、皱纹、更年期综合征----1-2个月---感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少
脑萎缩、健忘、帕金森-------2-3个月---记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆
胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等---长期服用--强化免疫能力、增强抗肿瘤能力
其他功效
服用松花粉还有以下功效：
前列腺患者服用松花粉症状有明显改善；
糖尿病人短期内体力增强，配合药物治疗血糖稳步下降，直至正常并最终停药；
松花粉滋阴壮阳、能提高性能力，治疗阳痿；
提高血浆免疫球蛋白的作用；
可缓解关节疼痛。
松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的7到10倍；铁比菠菜高出20倍；Va原型胡萝卜素比胡萝卜多20到30倍。
松花粉中营养成份含量比例搭配合理。例如8种必需氨基酸，有的人体需要多，有的需要少，世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规定。而松花粉中的含量与它们的规定是基本一致。人类的高科技终于可以接近大自然了。矿物质对人体的作用钾：调节心脏、肌肉机能。缺乏时引起肌肉无力症、肌肉麻痹、肠闭塞、引起知觉迟钝、反射神经低落、发育不良、慢性疾劳、高血压。
镁：制造骨、牙齿，对小孩、孕妇有好处，并使酶活化，抑制神经兴奋，缺乏时引起血管扩张、充血、心悸。
钙：制造骨、牙齿，保持性血液，对小孩、孕妇最重要。
铜：抗动脉硬化，降低胆固醇和防辐射，有抗癌、抗辐射作用，壮阳，对阳萎有一定作用。
铁：制造血液的血色素所不可缺，制造肌肉的肌红蛋白。
硒：具有很强的抗癌作用。
磷：制造骨、牙齿，对小孩、孕妇极重要。
锰：能参加体内物质代谢，能以氧化促进剂的作用提高蛋白质在人体内的吸收，缺锰则骨质的破坏细胞的活性大大增强，出现骨孔增加，骨组织疏松变脆。
维生素对人体的作用维生素Bl：对神经系统有调节作用防止便秘，防止皮肤粗糙。
维生素B2：促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。
维生B3：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。
维生素B5：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。
维生素B6：促进成长、抗贫血、解毒，调理孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。
维生素C：对坏血病、牙龈炎、出血等有很好的效果，美化皮肤必需，能清除自由基。
叶酸：止血作用，对贫血有效。
维生素E：促进毛发生长，对抗不孕作用，调理神经与肌肉等疾病，抗自由基。
p—胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大帮助。抑制癌细胞生长繁殖。
胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。
生物素VH：有利于儿童发育尤其是婴儿。
人类生病的原因有二：
一是：细菌和病毒的感染。可以靠常吃松花粉来增加身体健康，靠自身的免疫力抵抗和预防；
二是：身体所需的二百余种营养成份少一部分所引起的疾病，吃松花粉可迅速大量地补充身体缺少的营养，对这类疾病当然有很好的效果。消化及吸收不好
常吃松花粉，可以吸收足够的维生素B1，刺激消化酶的产生，增加食欲。对于顽固性便秘及泻痢，松花粉中合有足够的维生素B6、矿物质镁、蛋氨酸等成份，能扼止因紧张造成胃肠痉孪所引发的便秘，防止因胆碱分泌不足造成的结硬大便便秘；松花粉中亦含有抗生素及生长物质，可控制大肠菌、沙门氏菌等，可用来治疗便秘和泻痢的毛病。胃肠疾病
包括胃痛、胃和十二指肠溃疡、穿孔等。吃松花粉都可以吸收足够活性氨基酸及活性酶，以修补胃肠损伤的部分，达到治本的目的，效果十分神奇。前列腺炎
为老年男性的通病，对身体影响很大。瑞典、德国、丹麦和日本都有无数的报告证明花粉可以治好前列腺，成功率高达80%，同时病人会感觉性能力增强。主要因为花粉里最可靠的最丰富的矿物质锌的供应来源。芝加哥COKKCOUNTRY医院的医生Dr．INingBuen和DrAlredEamm对这一点有详细的报告。日本长崎大学泌尿科的齐藤博士年论证：花粉是调理前列腺炎的最好物品。抗衰老
药理实验证明，松花粉中合有大量抗氧化物质，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒，可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应，具有延缓衰老的作用；松花粉进入人体后，可使SOD的活性增强，量级提高，增强清除自由基的能力，同时能清除沉积在皮肤表面和脑、心、肝器官组织中的老年斑，可抑制组织细胞老化，抑制人体衰老，提高人体免疫能力。感冒
感冒无药医，只有靠体力来恢复，吃松花粉能增加体力，加强对感冒的抵抗和治愈力。肝癌
多吃化花粉可促进肝细胞之活性，胆碱分泌正常，营养均衡吸收，心脏机能正常，防止肝病发生，并能促进肝脏解毒功能。肾脏病
最常见的是肾的过滤不良，皆因于肾小球破裂，主要是缺押所致，同时会转化成高血压及其他循环方面的疾病。松花粉可供应足量钾及氨基酸和酶，一方面扼止肾小球继续破裂，又可修补损坏的组织，防止癌细胞发育。
维也那大学妇科Dr.Peterhemuss、美国斯坦福研究所学会willamahipmau和LeonardCole、美国国家防疫协会，加拿大Winnipcg医院及其他无数的医疗研究单位都有报告，常吃花粉可以抑制癌细胞的发育。过敏症
过敏症是一种无害物质在身体中引起的不良反应，症状有鼻塞、流鼻涕、眼睛红肿、喷嚏、咳嗽、搔痒等；过敏原有霉、灰尘、羽毛、昆虫的刺、化学物质、甚至花粉。但长期服食松花粉，能吸收过敏抗原在身体中建立免疫系统，清除过敏体质。美国Okahoma的医学博土Dr.WilliamPeterson有很多这方面的指导。松花粉对过敏性鼻炎、过敏性哮喘、红鼻子头”等过敏症效果良好。
糖尿病
吃松花粉能吸收足量的维生素B6，借以控制色氨酸不使转化成黄尿氨酸，对糖尿病有绝对的预防作用；对已患者能提供足够的矿物质钾，促使脂肪和蛋白质正常代谢，可防止因酮体产生的中毒危险，保障糖尿病患者的生命安全；松花粉更有足够的活性氨基酸和活性酶等，可修补破损的胰脏组织，促进胰岛素分泌，减轻糖尿病症状。关节炎
包括风湿性关节炎和骨关节炎的患者。都从花粉中摄取足够的蛋白质、钙、维生素和其他微量元素来预防和治疗关节炎，美国加州沙漠热泉地方的医生Dr.Bingham对此有很详细的报告。贫血
多吃松花粉补充铁质、铜质、蛋白质，促进造血机能和红血球的增加，可增加约20%的红血球，能有效地治愈贫血。肥胖
吃松花粉吸收足够营养，造成饱腹感，同时松花粉中含有大量的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。白发
松花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发，起到秀发作用。青春痘
松花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤疾病，如头皮屑、化妆过敏等都有很好的功效。维生素A可滋养毛孔，维生素B6可以改善皮肤品质，维生素B2可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生。皮肤斑点如黑斑、雀斑、皮肤炎等都是因为皮肤细胞不健康，新陈代谢和排毒的功能受阻之故，松花粉可促进新陈代谢机能，恢复健康，消除皮肤上的斑点。妇女病
经期不准、痛经、崩血和更年期障碍，松花粉都有不可思议的效果，主要是松花粉能提供足够的营养，促进内分泌的正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病。心脏病、高血压、血管硬化
松花粉中合有多量维生素B6可控制因蛋氨酸转化所引起的血管硬化，松花粉中含有大量的RUTIN可以增加血管弹性、增强毛细血管，降低血压。过度疲劳症
对悲观神经质、不眠症、头痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用。松花粉可调节平衡身体的机能，能安定情绪，不易发怒精神愉快。生长迟缓、智能不足
松花粉中有“生长因子”。可促进儿童生长，松花粉中含有大量麸氨酸，能促进大脑皮层的发育生成，能增加智商。
此外，松花粉尚具有使女人肌肤娇嫩，使老人延年益寿之功，对清除口臭、气喘病、痔疮、宿醉都有治疗之实例；对扁平疣、皮屑过多、“圈癣”、脚气病、放化疗和术后恢复都表现出明显的效果。
1、服用数量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次／日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒／次，2-3次／日,待症状消失后再改保健量。2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。3、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。4、不会和任何食物、药物相冲突。5、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日1－3粒试用，无过敏症状后，再逐渐加量。6、可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。7、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。8、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1－2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。9、松花粉是药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也有个体差异。10、对于有慢性病的同志需长期服用者，要建立效果登记卡，要追踪观察，了解服用情况及服后效果反应，对于效果不明显的要帮助寻找原因，如最近的心情、饮食情况、天气变化、有无新的病症等，然后再调整服用剂量。要全方位的保健，才能提高疗效。11、空腹食用效果较好；注意多喝水。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”。l2、根据平素积累的经验，遇有下列疾病可用以下综合办法以提高疗效。①对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人，在服用松花粉的同时，告诉一个食疗偏方：黑木耳10g，瘦肉一两，姜3片，大枣5颗，6碗水，文火煲汤，可以放点盐及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。
今天不养生，明天养医生！
---发展民族产业造福人类健康---
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