4月7日是世界卫生日，我国将宣传主题定为「健康家园，健康中国」。“健康”实际上是中医讲的精、气、神，也是阳气充沛的体现。反之，则人没有活力，精神萎靡，情绪低落，长期以往，容易诱发抑郁症和躁郁症等多种精神疾病。
阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰；故天运当以日光明，是故阳因而上卫外者也。
——《黄帝内经·素问·生气通天论》
也就是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，若天上没了太阳，地上就没有生命；人若没有阳气，生命就会停止。我们的身体壮不壮实，能不能抵御外邪的侵袭，就要看这个阳的卫外作用。养护阳气是养命治病之本，阳气就如身体里的小太阳，养生调养免疫，首先要扶阳。
阳气足，有什么用？
01
阳气足的人：更快乐
我们常常说，爱笑的人，运气不会太差，从阳气角度来看，是有一定道理的，喜则生阳，阳气充足的人，多数乐观开朗，给别人带来快乐，也会得到更多人的帮助，运气自然不会太差。
02
阳气足的人：生病少
阳气就像太阳一般，温煦整个身体，体内阳气不足了，寒气或湿气就容易趁虚而入，体内寒邪过重，身体容易发凉，尤其手脚表现最明显。抵抗力和免疫力也比较差，经常容易感冒流鼻涕，一年到头可能小毛病不断，特别是处于换季时，更容易中招。食欲也不好，不想吃东西，吃了也经常消化不良，多是脾阳不足了，影响到了脾的正常运转。
03
阳气足的人：有精气神
中医讲：“有诸内，必形于外。”阳气充足，人就显得精神。比如老人走路步伐有力，腰背挺拔，皮肤光滑、红润，这就是精神。如果阳气不足，叹气、疲惫，对任何事情没兴趣，皮肤就没光泽，面色晦暗。这样，整个人看上去就没精神。所以想要有一个精神焕发的外表必须要有足够的阳气来支撑。
艾灸，春养阳气
热敏灸从中医的角度来说，很多病症属于虚、寒、湿、瘀，而热敏灸有很好的温补阳气、温经散寒、芳香化湿、活血通络作用，特别适合这些疾病的病机。热敏灸特别适宜于妇科病、胃肠功能性病症、过敏性疾病、颈肩腰腿疼、身体亚健康等。
督灸中医认为督脉起一身之阳气，总督一身之阳经，为“阳脉之海”，有调节阳经气血的作用，可促进全身经络气血运行、平衡阴阳、调整虚实。督灸将经络、穴位、艾灸综合一起，所灸面积广，火力足，温通力强，可以有效振奋人体阳气，充分发挥温肾补阳、祛寒利湿、行气破瘀、通络止痛、拔毒散结的功效。
艾姜灸在艾绒与皮肤之间放置姜进行施灸的治疗方法。当然它不仅具有艾叶散寒除湿，温阳，行气通络的作用。同时配合生姜的温经散寒除湿的作用，二者合用起到增效的作用，尤其对宫寒、月经疼痛，胃寒胃痛有很好的疗效。
温针灸将针刺与艾灸相结合的一种中医传统疗法在针灸留针的过程中，将艾绒搓团捻裹在针柄上或将艾柱段插于针柄上点燃，通过针体将热力传入穴位，能起到针灸和艾灸的双重治疗作用，所以对阳气虚、寒性的疾病的治疗效果非常好，如女性痛经或者男科阳虚的阳痿、早泄，用温针治疗的效果都非常好。
春
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春是四季之始，把握春季养阳好时光，用艾灸促进、保护体内阳气的升发，为一年的健康开启良好的开端，有需要的朋友可以预约到院体验。
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