健康格言
养生孰为本，元气不可亏。秋毫失固守，金丹亦奚为？
——（南宋）陆游
「凌晨两点，病人突然被剧痛惊醒。脱臼一般的疼痛先是从大脚趾袭来，然后在脚踝、小腿、关节之间游移不定。病人颤抖着，身体轻微发热。疼痛随着时间愈演愈烈，直到最后他连衣服的重量都难以承受，更别说一个人在房间里走动时产生的震动了。」
这段话出自托马斯·西登汉姆（ThomasSydenham），他是英国的著名医生，也是世界上最早开始认识痛风的人。他罹患痛风34年，因此才有这样深入骨髓的体验。
时至今日，痛风已经成为全球普遍流行的疾病。年中国痛风现状报告白皮书显示，我国痛风患者超过万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。关于痛风的病理、防治及干细胞疗法，您需要知晓以下这5点。
（晚年患上痛风的英国讽刺漫画家詹姆斯·吉尔雷笔下的「痛风」）
一、什么是痛风痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。
最常发病的关节是大脚趾（医学术语：第一跖骨），但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。
二、痛风的致病因素1肥胖
肥胖是痛风的危险因素，肥胖不仅增加痛风发生的风险，而且肥胖患者痛风发病年龄较早。随着BMI的增加，痛风的发生率明显升高，而且内脏脂肪与痛风的发生亦密切相关。
2饮酒
饮酒过量的酒精摄入是痛风发作的独立危险因素。啤酒中含有大量嘌呤成分，因此诱发痛风的风险最大。
3高血压
高血压是痛风发作的独立危险因素。科研专家对美国居民进行长达9年的随访，发现患有高血压的参与者发生痛风的风险显著高于非高血压者。可能原因是：高血压导致微血管病变后造成组织缺氧，之后血乳酸水平升高，抑制了尿酸盐在肾小管分泌，最终引起尿酸潴留导致HUA。
4高血糖
高血糖是HUA的危险因素。糖尿病患者嘌呤分解代谢增强、尿酸生成增加，血尿酸水平升高，而HUA可加重肾脏损伤，使肾脏尿酸排泄减少，进一步加重HUA的发生、发展。但血糖与血尿酸水平的变化并非线性相关。
5富含嘌呤的食物
富含嘌呤的食物(如肉类、海鲜)可增加HUA/痛风发生风险。果糖是可升高血尿酸水平的碳水化合物，可促进尿酸合成，抑制尿酸排泄，故含果糖饮料等的大量摄入会使血尿酸水平升高。
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物。
（来源于：人民日报）
6某些药物
多种药物与HUA密切相关。袢利尿剂、噻嗪类利尿剂发生痛风的相对危险度分别为2.64和1.70。小剂量阿司匹林(75～mg/d)、环孢素、他克莫司和吡嗪酰胺等可促进血尿酸升高，增加痛风的发生风险。
三、痛风的危害有哪些？关节疼痛急性发作是急性痛风的典型症状。疾病发作多在轻微损伤、饮食过量或相关疾病以后，特别好发于肢体远端关节，典型的症状发于足趾（足痛风），也可因尿酸盐结石引起肾绞痛。慢性痛风以破坏性关节变化为特征。
（足痛风示意图）
其它常见的危害主要有以下几点：
①高尿酸血症；
②痛风性关节炎；
③伴发高血压，高血脂症，冠心病，糖尿病，肾结石等痛风并发症；
④病变痛风性肾病极易发展为尿毒症、肾衰竭；
⑤病变为泌尿系结石；
⑥心脏病变易致动脉硬化及冠心病等。
据统计痛风不及时治疗的话，95%的患者会引发阳痿、早泄、肾炎、肾结石等慢性肾病，80%的患者出现糖尿病、高血压、心脏病等心血管疾病，50%的患者会有严重的关节变形而导致残疾瘫痪，30%的患者引起尿毒症导致死亡。
四、干细胞如何治疗痛风？干细胞技术是治疗痛风较先进的疗法，它是一种整体的生物疗法，属于再生医学的范畴，是21世纪全球最尖端的生物治疗技术，干细胞技术不仅可以对已产生的衰老进行治疗，还可以对80多种慢性疾病进行治疗。
治愈痛风关键是彻底降低血尿酸及促进尿酸排泄，调节并恢复身体各脏腑器官的代谢功能。用干细胞疗法治疗痛风能有效提升机体的免疫功能，调节并恢复身体各脏腑器官的代谢功能。
将干细胞输注到患者病灶，用于抑制核酸的氧化分解和内源性嘌呤生成，降低尿酸指数，杜绝关节炎的发生，以防止痛风石的形成，避免患者由于长期服用药物的毒副作用对肝、肾等器官的影响，达到治愈痛风的效果。
五、如何预防痛风？当今，痛风已遍及全世界，而且越是先进的国家，发病率越高，归根结底，要预防痛风关键在于改变生活方式。
①减轻体重
让体重保持在正常体重范围内，减少脂肪和胆固醇的摄入。
②适量运动
一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。
③合理膳食
合理的膳食结构对痛风患者来说非常重要，痛风患者宜选择低嘌呤食物，多吃素食及碱性食品。
④禁止饮酒
特别是啤酒、黄酒。
⑤劳逸结合
多参加户外活动，劳逸结合，心态平和。
⑥多喝水
每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿，多喝水可促进尿酸排出、缓解痛风。
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