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之前看到过三国演义，知道华佗是三国时期的名医，曾经给关羽刮骨疗伤，曾经给曹操看病，真实的历史不知道是不是这样，但是相信手术其实最终出现在中国，只不过我们在很早之前就把神医的医术给丢弃了，导致我们的西医方面一直赶不上外国人。但是现在的中医已经在世界上有很广泛的应用，而且我们采取治疗根本的精神也得到很多人的认可。尤其是对于一些伤身体的疾病，我们的中医可以给予很好的治疗，比如肾亏。
很多人都认为肾亏吃上一些西药就有明显的效果，就认为自己身体的疾病已经解决了，其实经过一段时间之后，我们会发现这方面的问题还是会反复出现，主要这类问题就是身体内部出现了损伤导致，不是西药一段时间的治疗就可以解决。当然现在也有很多人感觉不好意思，所以自己会吃上一些地黄丸，不了解的人是最容易受伤的，因为这类药物不是谁都可以随便吃的，必须有专业人士的指导，尤其是我们在以下几个方面没有做，或者很少的情况下，我们不建议吃。
老中医：4种行为会外泄“阳气”，若你没碰过，不必吃六味地黄丸
睡眠严重不足。一般我们经过一天的忙碌之后，都需要几个小时的休息时间，这样可以帮助我们缓解疲劳，对于身体内部的器官也进行修复和缓解，但是有很多人都认为睡觉是随时都可以的，只要有足够的时间就可以了，殊不知晚上到早上才是最佳的时间，经常的熬夜或者没有足够的休息时间，是导致我们身体虚弱的最大杀手。
常吃刺激性食物。对于这类习惯一般女性朋友比较多，更多的人被称之为吃货，其实我们知道吗？吃一些刺激性的食物，不仅使我们的肠胃受到伤害，而且对于我们的肾脏也有很大的影响，导致肾脏出现短时间的毒素没有及时排除，堆积在一个不明的角落，很容易导致肾的功能降低。
家中常备西药。对于这类疾病，一般都对我们生活造成了影响，严重的甚至影响到夫妻生活的质量，所以一般我们都会想尽快的找到治疗的办法，以至于吃了很多不同的药物，虽然短期有效，但是还是没有办法根治，导致现在的情况更加的严重，所以我们还是建议少吃一些不知情的药物最好。
经常超负荷运动。一般我们的身体状态不佳，很多人都会建议我们多做一些运动，增强体质，但是我们知道吗？这个时间一般集中在早上，或者晚饭后散步才是最合适的，不要进行一些非正常时间的锻炼，这样反而增加疾病的严重性，影响身体健康。
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